喉の痛みに7つのハーブ

コラム

タイム(自然農法 スペイン)
タイム(自然農法 南プロバンス)
タイム(自然農法 モロッコ)

タイムは、その防腐性と抗炎症性で知られている植物です。特に風邪、鼻咽頭炎、扁桃炎などの耳鼻咽喉科疾患の場合に適応されます。それは主に小さじ1の割合でハーブティーの形で消費されます。小さじ1杯のタイムを1日3回飲み、喉を柔らかくするために少量の蜂蜜を加えます。

モウズイカ花

モウズイカ花は、咳や気管支炎、気管炎、喉頭炎などの特定の呼吸器疾患と戦うための最も有名な薬用植物の1つです。それは痰の形成を制限し、その避難を促進します。それは、喉の痛みを引き起こす刺激性の乾いた咳の場合にそれを議論の余地のない味方にします。

マシュマロ根カット(フランス産)
マシュマロ根(フランス産)
マシュマロ根(ポルトガル産)

マシュマロの根には、ゼラチン状のテクスチャーを与える粘液が含まれています。粘液は多糖類に基づく不均一な分子であり、水と接触すると粘性を帯びて膨潤します。したがって、それらは機械的作用によって喉を柔らかくします。

セージ(バイオダイナミック有機)

セージは、特に口や呼吸器の炎症を和らげるために推奨される植物です。喉の痛みと戦うために、うがい薬として使用されます。

ジンジャー(EUオーガニック)
ジンジャー(バイオダイナミック有機)

ジンジャーは、喉の痛みを和らげるのに役立つ抗炎症作用と抗菌作用を持つスパイスです。それは煎じ薬として消費されます。約20分間沸騰させてから、数分間覆い、濾してカップに入れます。

シナモンセイロン
シナモンセイロンパウダー

シナモンセイロンは抗酸化物質が豊富なスパイスで、抗菌作用で有名です。喉の痛みに対する祖母の治療法は、シナモンをホットミルクに入れ、それに少量のタイムハニーを加えることです。

カモミール(EUオーガニック)
カモミール(バイオダイナミック有機)
カモミール(バイオダイナミック有機 リヨン)
カモミール(有効成分含有一定以上)

カモミールは、その抗炎症作用のおかげで喉の痛みに対して効果的です。点滴やうがいの形で痛みを伴う喉を効果的に和らげます。また、興味深い鎮静作用と抗ストレス作用もあります。

 

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