リンデン

βブロッカーは、心臓の異常なリズムを管理し、心臓発作を予防するために使用される医薬品です。今回は、その作用に注目し、心臓の健康をサポートするハーブについてご紹介します。 β遮断薬は、ストレスや神経の緊張が心臓や循環に及ぼ

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ１を追加します。沸騰した

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は

健康的な睡眠をとるために十分な注意を払うことは、セルフケアの重要な部分です。 リラックスできるハーブで満たされたこのハーブバスのレシピを使用して、穏やかな落ち着きと暖かさを提供し、居心地の良い休息にあなたを送ります。 私

水は非常に貴重な要素です。それは生命の源であり、美しさの源でもあります。実際、健康な肌のために-そして私はそれを繰り返すのをやめません-内側から水分補給するために、毎日、標準的な水を飲むことが不可欠です。悲しいかな、私の

悲しみは自由に話すのが難しいテーマです。それは私たちの生活にさまざまな形で現れる可能性があります。おそらく私たちはCOVIDのために仕事を失ったか、ロマンチックなパートナーシップや友情の終わりを悲しんでいる、生き方を失っ

リラックスできるハーブバスブレンドは、カモミールの花、ラベンダーの花、リンデンの花と苞葉の3つの有名な芳香性神経節で構成されています。神経は、ストレスや不安を軽減し、バランスをとるなど、何らかの形で神経系に直接影響を与え

よく眠ることの重要性 よく巻かれた時計のように、私たちの気分を整えるこの睡眠は、時々私たちを動揺させる可能性があります。慢性的な睡眠不足は、すべての日常生活を混乱させ、活動の混乱の原因となる可能性があります。仕事の難しさ

ホップ 鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。

のどの痛みは、風邪  やインフルエンザの一部として発生する可能性があります。インフルエンザウイルスは、のどや扁桃腺に影響を及ぼす可能性のある病原体です。それらは、人から人への空気による飛沫感染によって自分自身を移します。

今日、私たちはストレスについて多くのことを話し、常に否定的な口調で話します。実際には、ストレスとは、肯定的であろうと否定的であろうと、あらゆる出来事に対する身体の反応を意味します。違いをもたらすのは、不安になりすぎたり、

インフルエンザのハーブ療法 風邪と同じ症状が発生するため、インフルエンザは風邪と混同される可能性があります。風邪の免疫システムと家庭薬を高めるハーブ成分は、インフルエンザの症状の治療に効果的です。   吸入用ま

セントジョーンズワート： セントジョンズワートの高さは30-70 cm。それは典型的な真夏の植物で、花には5枚の花弁があり、明るい黄色の花を咲かせます。何千年も前に気分向上剤として使用されてきました。 セントジョーンズワ

滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内

私たちがよく見かける化粧品分野でも、 リンデン の、特に花が使われています。 リンデン の花からの蒸留水は、 化粧品に広く使用されています。主な有効成分は次のとおりです。 リンデンの花のハーブティーを飲むことで、ニキビの

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。

暮らしとハーブ 料理レシピ カモマイルマフィン 材　料：ジャーマンカモマイル　大さじ１ 紅茶　小さじ１ 薄力粉　１００ｇ ベーキングパウダー　小さじ１ マーガリン　５０ｇ 三温糖　３０ｇ 卵　１個 牛乳　６０ｃｃ 作り方