水は非常に貴重な要素です。それは生命の源であり、美しさの源でもあります。実際、健康な肌のために-そして私はそれを繰り返すのをやめません-内側から水分補給するために、毎日、標準的な水を飲むことが不可欠です。悲しいかな、私のような「喉が渇いた」人でも、寒い季節にコップ一杯の水を飲むと自発的になりにくくなり、一日の終わりになって初めて十分に飲んでいないことに気付くことがあります。
幸いなことに、信じられないほどの特性を持つ素晴らしいハーブがあります。ガウンが足りず、きちんとウォームアップする必要があるときによく飲みます。しかし、私が自分自身が良いだけでなく、本当に肌の万能薬になります。
ここにいくつかのレシピとそのプロパティがあります！
レモンバーム&リンデンハーブティー
オイリー肌の方のためにもコンビネーション肌の方のために本当に良いハーブティーです。肌の浄化と浄化に役立ち、にきびまで、肌を滑らかにし、不純物を取り除きやすくします。結果を確認するには、この点滴を少なくとも週に2回飲むことをお勧めします。レモンバームはリラックス効果があることでも知られているので、不眠症に苦しんでいる場合は、この前線で行動して、よりリラックスした夢を見ることができます。
 レモンバーム |
 リンデン |
ジンジャー&ローズヒップのハーブティー
肌に良いのですが、一般的に、ローズヒップの成分が免疫システムをサポートしているビタミンCの濃縮物であるため、体に役立ちますが、また、「身体から毒素を排出する酸化防止剤として役立ちます。ジンジャーとローズヒップは、肌側で、肌の毛穴を狭くするのに役立ちます。一般的には、引き締まった、潤いのある、傷のない顔になります。ペパーミントを加えると、さらにフレッシュな味わいにスプリントが加わります。
 ジンジャー |
 ローズヒップ |
 ペパーミント |
マロー葉&フェンネルのハーブティー
肌を清潔にし、それが自然に滑らかにするための良い方法です。この本当においしいハーブミックスは、嫌われている拡大した毛穴を和らげるのに役立ちますが、赤みやひび割れも和らげます。このハーブティーを調理するには、フェンネル（利尿剤であるため、余分な液体の除去を促進するのに優れています）とマローの葉が必要です。寒い時期に喉を落ち着かせ、甘やかすのに優れています。このハーブティーは少なくとも週に3回飲むことをお勧めします。
 マロー葉花 |
 フェンネル |
フェンネル
多くの場合、にきびや炎症は消化管に関連する問題に依存しているため、フェンネルの駆風特性で胃に直接作用すると、皮膚が明るさと活力を取り戻すのに役立ちます。
西洋タンポポ根
一般的に身体を浄化し、その結果、鈍いやくすみを更新するのに役立ちます。このハーブティーを週に1回飲むことで、肌は柔らかさと輝きを取り戻します。西洋タンポポ根は利尿作用もあり、水分貯留を抑えるのに優れており、肝臓のコレステロール値を制御するのに役立ちます。
西洋タンポポ根ネトル
ネトルは、本当に効果があります。このハーブは捨てられるほど雑草のように育ちますが、実際には、具体的な方法で肌を助けるおいしい料理とおいしいハーブティーの主役になります。ネトルは、非常に強力な利尿剤であるため、皮膚をより弾力性があり、より健康にし、不純物の除去を促進すると同時に、セルライトに対して作用します。目に見える効果を得るには、このハーブティーを週に1回でも飲むことをお勧めします。
ネトル