ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。
肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか？これらの症状は、血液が毒素や老廃物でいっぱいであることを示している可能性があります。健康的な食事と薬草を使って血液を浄化することで問題を解決できますので、ご安心ください。
血液の健康
ご存知のように、私たちの血液を浄化し、すべての毒素を排除することを担当する器官は腎臓と肝臓です。
彼らがせいぜい彼らの仕事をするのを助けるための優れた方法は、体にバランスの取れた食事を提供することです。さらに、いくつかの薬草が提供する利点を利用して、血液を浄化することもできます。
これが常に清潔で純粋であることが非常に重要です。なぜなら、この方法で特定の病気に苦しむのを避けるだけでなく、皮膚が乾燥してくすんだ外観にならないからです。実際、強い細胞はとりわけ避けます。早期老化。
したがって、ビタミン欠乏症に悩まされないようにする基本的な栄養素を通して私たちの体を良好な状態に保つこと、そして血液がより健康でより純粋になるように時々私たちの体を浄化することが不可欠です。
どうすれば血を浄化できますか？
この目的に最適な点滴を示す前に、あなたを助けることができる食品もあることを思い出させてください。メモする：
果物：レモン、ブドウ、オレンジ、グレープフルーツ、パイナップル、ブルーベリー、キウイ、イチゴなど。
血液浄化野菜：にんにく、玉ねぎ、にんじん、セロリ、パセリ、アルファルファ、穀物、もやし、大豆など。
血液を浄化するハーブ
１．バードック
優れた浄化植物であり、血液やリンパ系の洗浄に優れています。あなたはそれを薬草師への注入の形で見つけることができます。
それは一般的に体を浄化する方法としてよく知られています。ごぼうのおかげで、実際には、血液の流れが良くなり、水分の保持、腫れなどが回避されます。
私たちがそれを取るとき、毒素は皮膚や尿を通して排除され、尿酸も減少させます。これ以上何が欲しいですか？もっとたくさんあることに驚かれることでしょう。
この素晴らしい植物は治療に最適です。
２．エルダーフラワー
あなたは彼を知っていますか？それは優れた下剤と浄化および防腐剤の植物並みの卓越性です。腫れや炎症を抑え、収斂性と殺菌性があり、血液を浄化し、腎臓や肝臓にも適しています。
点滴と錠剤の両方の形で、健康食品店でも見つけることができます。理想は、メインディッシュの後に1日1杯飲むことです。それは本当に有益です。
３．ネトル
あなたは確かにその優れた特性をすでに知っているでしょう。午後の真ん中にある素敵なネトルティーのようなものはありません。実際、中毒の場合に血液を素早く解毒し、有毒物質を排除するため、血液を浄化するのに最適な薬草の1つです。
さらに、利尿作用があり、以前の植物と同様に、肝臓や腎臓に最適です。ネトルを選ぶことを躊躇しないでください、それは常に優れたオプションです。
４．タンポポ
理想は午後の真ん中にそれを飲むことです、それは私たちの体をきれいにし、毒素を取り除き、そして血液循環を改善します。あなたがしなければならないのは、沸騰したお湯のカップにいくつかの花を入れて、飲む前にそれらを5分間休ませることです。