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自宅で作りたいギフトの9つのアイデア

完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼントにちょっとだけハーブの良さをプラスしたり、ホリデーパーティーに持っていくのに最適な、ギフトのアイデアをご紹介します。 土壇場でのギフ

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解毒とは

伝統的な医療システムでは、何世紀にもわたって浄化と浄化の技術が使用されてきました。ここでは、毒素とは何か、そしてそれらがどのように解毒されるのかについて詳しく見ていきます。 解毒とは何ですか? さまざまな「デトックス」や

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血糖値を下げるハーブ

座りっぱなしの生活、不規則な睡眠、高いストレスレベル、偏った食生活に加え、遺伝的素因も糖尿病発症の主な原因となり得ます。 糖尿病は、世界中で最も一般的な慢性疾患の一つであり、若年層でも発症率が増加しています。糖尿病は、身

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朝食にハーブティー

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体

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ハーブのミネラルとビタミン

ハーブの中には、独特の味わいだけでなく、健康にも良いものが多くあります。健康増進に役立つ成分だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれています。つまり、葉や種、花などを意識的に摂取することで、特に良い影響を与えることがで

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40歳後半からの倦怠感などの不調

40歳過ぎから75歳くらいまで、ひどく重い倦怠感、やる気の無さ、うつっぽい、不安になりがち、動きたくない、なにもやりたくない、とにかく体が動かないような状態には、さまざまな症状が現れるため、人々の生活の質に大きな影響を与

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ワイルド ハーブとアボカドのコールド クリーム

晴れた日には、より新鮮な食べ物への欲求がすでに感じられ始めています。多くのハーブの葉を集めることはできなくなりましたが、他の部分を利用して、新しいフレーバーとテクスチャーを試すことができます。 ナズナの花が咲いたら、種の

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ネトルは3月から収穫

春は早い。先週ホーソンを収穫してから7日でも道を歩かずにいると、その道に戻ったとき、すでに完全に変貌していて、新しい色や新しい形、新しい花、新しい雑草が繁茂していることに気づく。その中でもネトルは、雑草の女王と呼ばれ、腐

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ポテトのネトルパウダー風味

3月はまだ最初の10日間を過ぎていませんが、春はすでに冬を一掃したかのようです。寒桜や河津桜は満開。梅との共演で花色が賑わってきました。 森の中では、クロウメモドキやホーソンの枝、エルダーのとがった樹皮、そして地上では、

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アレルギーがなぜ増えているのか

ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎

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ネトルはタンパク質豊富で、肥料としても。

雑草の女王、ネトルは今日私たちの皿に戻ってきました。 驚くべき抗酸化物質であり、葉緑素、タンパク質、ビタミン、ミネラル塩が非常に豊富で、春の食べ物としては最高の活力と活力を与えます。 雑草になる前は、ネトルはそれ自体が野

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かゆみを和らげるハーブ療法

かゆみの原因は何ですか? かゆみは、皮膚の刺激物に対する反応です。かゆみを感じるように脳に伝える神経は、痛みを感じるように脳に伝える神経と同じです。ですから、あなたの脳が刺激物を感知し、それがかゆみを感じるとあなたに言う

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ミネラルが豊富なハーブレシピ

通常、私たちが食事をするとき、私たちは毎日のニーズを満たすために微量栄養素も消費していることに気づかずに、私たちがどれほど空腹であるか、またはそれがどれほどおいしいかについて考えているかもしれません。ビタミンやミネラルと

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おいしいネトルハーブティーの作り方

私たちが小さいとき、ネトルに出会ったり、採ったりしたくありませんでした。それは、ネトルが激しいかゆみを引き起こしていたからです。しかし、次の記事を読むと、ネトルについての考えが変わりますよ。いつものネトルハーブティーにち

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キッチンに置いておきたいハーブ

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

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排泄器官を刺激し、毒素の排出をするハーブ

自然界には、私たちの排泄器官に強力な影響を与える多くの植物があります。 ほとんどは何千年もの間知られていて、体からの毒素と有毒な老廃物の除去を促進します。 毒素を排除するための私たちの臓器は、肝臓(優先事項として)、腎臓

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骨粗しょう症: 原因、栄養、自然療法

最近のスウェーデンの観察研究 ( British Medical Journal に掲載)では、100,000 人以上の住民の食習慣が 20 年間分析されましたが、骨折の予防における乳製品の予防的役割は否定されました。

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血液を浄化するためのハーブ

ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。 肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか?これらの症状は、

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モーニングハーブのデカンタ

一日を始めるのに最適な方法注入は、一晩浸した後に目を覚ますための素晴らしいお茶です。デカントした後も、味と化学成分が混ざり合い、落ち着きを取り戻し、完全に溶けるにつれて注入がさらに良くなります。 2リットルの瓶にすべての

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関節痛を効果的に和らげる植物療法

こわばり、痛み、腫れ... 秋には、小さな関節の痛みが目覚める傾向があります。それらを和らげるために、柔軟性と機動性を取り戻すのに役立つ代替医療を検討してください。 関節痛はほとんど避けられません 40歳前後、そしてより

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肌を輝かせるハーブ

水は非常に貴重な要素です。それは生命の源であり、美しさの源でもあります。実際、健康な肌のために-そして私はそれを繰り返すのをやめません-内側から水分補給するために、毎日、標準的な水を飲むことが不可欠です。悲しいかな、私の

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ネトルの天然肥料と殺虫剤の作り方

多くの場合、家で植物や花の世話をする人でさえ、土壌を肥やすため、雑草と戦うため、または寄生虫の攻撃を避けるために化学物質を使用する傾向があります。しかし、これらの製品は私たちや環境に有毒であり、食品の栄養力、風味、消化率

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ネトルで鉄分補給で髪爪骨強化+尿路きれいに

一度乾燥させて粉末にすると、私たちの健康に多くの利点があります。 ネトルパウダーの主な利点 ネトルは多くのミネラル(カルシウム、マグネシウム、鉄…)とそれらを固定するのを助けるシリカを提供するので再石灰化と抗

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季節の移り変わりに立ち向かうハーブティー

季節の移り変わりに立ち向かうのに最適なハーブティーはどれですか? 薄寒い日と温かい急激な気温の変化。 免疫力が低く、さらに顕著な脱毛で、疲れ果てて腫れていると感じるのに十分な要因。 天然ハーブティーは一日中いつでも飲むこ

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肌のためのハーブティー

にきびが発生しやすい肌にも役立つ、鎮静作用、抗炎症作用、鎮静作用のあるハーブティーのおかげで肌をケアする方法をご紹介します。 皮膚、または頭皮は、私たちの体全体を外部から覆う、連続的で弾力性があり、抵抗力のある生地です。

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鼻アレルギーの自然療法

アレルギーは、さまざまな種類の不快感を引き起こす最も一般的な状態の1つです。それらの中で、鼻アレルギーは、特に春などの特定の時期に、または特定の環境条件の結果として、最も一般的です。 以下に鼻アレルギーのいくつかの自然療

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犬にオススメのハーブ

どのハーブが犬に良いですか? 今日は、どのハーブと薬草が犬に適しているかを調べたいと思います。犬に適したすべてのハーブをチェックして、それらが優れた薬効を持っているかどうかを確認しました。 ハーブには、たとえば、ビタミン

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春のデトックス

春は穏やかなデトックスに最適な時期です。あなたの体の春の大掃除と考えてください!季節が変わると、自然に季節も変わります。日は明るく長くなり、天気は暖かくなりますが、私たちは軽い服、食べ物、飲み物を選びます。これらの季節変

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ナチュラルドレイナー

ナチュラルドレイナーとは 排水は、体内に蓄積された毒素を排除することです。これらのための物質は、解毒剤と呼ばれることもあります。目的は、体を除染することで、多くは植物で行うことをナチュラルドレイナーといいます。 ナチュラ

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アレルギー救済のハーブ

何らかの種類のアレルギーに苦しんでいるのは、5人に1人います。季節性アレルギー、食物アレルギー、その他の種類の アレルギーにかかわらず、あなたまたはあなたが知っている誰かがアレルギーに苦しんでいる可能性が高いです。アレル

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天然の抗ヒスタミン

天然の抗ヒスタミンとは何ですか ヒスタミンの生成を妨げる天然物質の1つはケルセチンです。それはあるフラボノイド、植物のいくつかのタイプに含まれています。 その特性の中で、特にそれはヒスタミンの放出を阻害し、炎症誘発性ロイ

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ネトルで髪の世話をする

ネトルで髪のケア 亜鉛、シリカ、ビタミンBが豊富なその成分は、ネトルを完璧な抗脱毛植物にします!細胞の再生(髪、皮膚、爪)に効果をもたらします。 この治療法を活かし、その利点を享受するために、それを行う方法は次のとおりで

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犬、猫のためのハーブ鎮痛剤

私たちの犬、猫が慢性的に病気のとき、鎮痛剤や抗炎症薬による治療を避けられないことがあります。病院では、アスピリン、イブプロフェン、ジクロフェナクなどの「非ステロイド性抗炎症薬」(NSAID)または「非ステロイド性抗炎症薬

B 20190602

変形性関節症のためにどのハーブティーを飲むべきですか?

この関節痛は、すぐにより深刻になることがあります。腰、股関節、指、手足などどの関節にも起こりえます。階段を上り下りするのに苦労している、長時間座っているときに痛みがある、関節にこわばりがある、背中、首、膝に大きな電気ショ

B 20190519

膀胱炎のための自然療法

膀胱炎に対する自然療法 膀胱炎、尿路の炎症は、特に、大きな問題を作ってしまいます。自然療法で膀胱炎の攻撃を減らすことができます。 もちろん、問題が慢性化した場合は、医師に相談して最適な治療法を確立する必要があります。しか

B 20190511

自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか? 森や山の散策の野

B 20190331

肌のためのハーブティー

滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内

B 201903152

ネトルで髪をトリートメント

ネトルで髪を治療することが可能であることを知っている人はほとんどいませんので、この自然療法の使い方を紹介します。 ネトルはフケと戦い、脱毛を防ぐことができる植物であることをご存知ですか?本日は、あなたにネトルで髪を扱う方

Blog 20190220

花粉飛散時期のハーブティー

薬局では、すでに今年の1月からアレルギーのための薬が売れ始めていたようです。今年の花粉飛散は予報ではとても多いようです。アレルギー患者はすでに震えています。そこで、いくつかの自然療法が役立ちます。 世界の人口の約30%が

Blog 20190216

脱毛症をハーブでケア

脱毛症にお悩みの方は、ハーブを使ってケアをすることに興味があるでしょう。 まずは、どんな原因があるのか、見てみましょう。 髪の弱体化を引き起こす可能性がある多くの要因があります。 遺伝的要因 ストレス 心理的問題 エージ

B 20190130

霜焼けをハーブで保護

あなたが冬に屋外で多くの時間を費やす必要があることを知っているならば、厚い手袋、靴下と適切な履物を履くのを忘れないでください。暖かい帽子であなたの耳を覆います。 身体的な保護に加えて、私たちは正しい栄養を使って体の内側か

B 20190129 2

ハーブで肝臓の浄化

私たちが長生きしたい、心身の健康を保ちたい、病気を予防したいのであれば、肝心なのは肝臓を正常な状態に保つことです。一連の良いヒントを実践するためのいくつかの提案をしましょう。 全身の健康と幸福を改善するために、肝臓は保護

B 20190129

肌の活力をハーブで。

皮膚は、大人の体の表面が約2平方メートル、体重が約3キログラムの臓器です。抵抗力があり、弾力があり、適用範囲が広くそして永久に生まれ変わり、皮はまた私達の体を覆い、細菌、真菌、ウイルス、寄生虫および有毒物質に対する最初の

B 20190119

風邪をハーブで予防

あなたは風邪から身を守りたいですか?それを防ぐために栄養補助食品で満たそうとしていますか?またはセーターの重ね着で病気にならないように管理している、と信じていませんか。 健康的な食事、 1日に少なくとも1リットルの水を飲

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デトックスの季節は秋と春

身体が最も良く働くには、目詰まりを緩和し、流れにくくなった廃棄物を取り除くことで体の中のクリーニングをする必要があります。そのため、季節ごとに「解毒」が必要です。 秋と春はしなければならない季節。これらの時に、私たちは、

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動物の尿路と皮膚のためのネトル

ネトルは、実際にはまだ私たちが簡単に収穫できる数少ない薬用植物の1つです。私たち自身にとって、私たちの犬、そして猫さえも。私たちや私たちの動物に病気がなくても、ネトルによる治療法は素晴らしく活力を与えます。筋骨格系、(皮

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いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。

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欧州でのオドリコソウの使い方

生物学的形態:多年生植物は地面に置かれた芽で、しばしば葉がない細長い花の軸を持つ。 別名: デッドネトル 収穫時期: 2-9月 仕様できる部位: 葉、花、種子、芽、根 葉の形: 長方形の卵形 花の色: 白 場所: 牧草地

B20180405

オドリコソウは女性の味方

伝統的に、オドリコソウはヨーロッパで長い間使われてきました。古代中国の文化では、よく知られており、特に女性に適しているので、”笑顔の母のハーブ”と呼ばれています。医療用途に加えて、それらは多様な食

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ハーブで傷口の応急処置

これからの季節は、自然に入ることが多くなりそうですよね。 そんなときのハーブのお役立ち情報を。 ハーブの葉は、 治癒効果だけでなく、多くの場所で見つけることができるため、素晴らしい応急処置になります。 多くのハーブでの処

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春のハーブケーキでティータイム

ネトルは、 私の好きなハーブの一つ。 ほうれん草に似た味でミネラルやタンパク質が豊富です。 6倍のビタミンCを与え、マグネシウムはほうれん草よりもはるかに多く、 新鮮な野菜成分としていろいろな料理に使えるのは意外でしょう

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早春の野生ハーブサラダ

3月には、初期の野生ハーブが成長します。ハーブは特に柔らかく、多くのビタミンやミネラルを含んでいます。 あなたが頻繁に春の初めに見つけられるハーブ ハコベは、サラダベースとして優れています。典型的なレタスに比べて味と成分

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花粉時期におススメ

花粉時期におススメ インフルエンザが猛威を振るっていた、と思うと、最近は、花粉がもう飛散しているのか、くしゃみが続きます。みなさま、いかがですか。 今日は、この時期に最も人気のネトルと、一部商品がバイオダイナミック有機に

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