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アレルギーがなぜ増えているのか

ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎

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アメリカで2021年に最も売れたハーブ

アメリカで2021 年に最も売れたハーブ、サプリ 欧米では、エルダーベリー(実)が毎年ベスト3位内に入る人気のハーブ。日本では、エルダーは実より花のほうが人気のようですね。ほか、欧米で人気のハーブと日本はかなり違いますね

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エルダーとストロベリーのマシュマロ

エルダーは、穏やかでエネルギーを冷やすハーブであり、さまざまな方法で使用できます。 材料 水1カップ エルダーフラワー1/2カップ メープルシロップ1カップ ゼラチン大さじ5 みじん切りにした新鮮なイチゴ3カップ(ピュー

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夏に体を冷やすハーブティー

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した

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ハーブに関することわざ、格言、フレーズ

ハーブの健康と食品の使用は、何世紀にもわたって人間の日常生活の一部であり、このため、長い間、ハーブはさまざまなことわざ、引用、一般的なことわざのインスピレーションの源となっています。 マロー(Malva sylvestr

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エルダーベリーとアップルサイダーのグミ

エルダーベリーのグミは、エルダーベリーの健康上の利点を得るのに最適な方法です。 これらのエルダーベリーアップルサイダーグミは、ビタミンCの素晴らしいブーストを提供し、ゼラチンの腸治癒効果も含みます。 材料 乾燥エルダーベ

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血液を浄化するためのハーブ

ハーブティーは、血液をすばやく効果的に浄化するための最もよく知られた方法ですが、果物や野菜を食事に含めることで、この機能を助けることができます。 肌が乾燥したりくすんだりして、疲れたり、腫れたりしますか?これらの症状は、

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エルダーベリー収穫とアイス

クリーミーで繊細な香りのする花の傘のようなクラスターを発達させます。5月~6月に開花し、7月下旬にジューシーな紫色のベリーの大きな垂れ下がった房が続きます。低木は湿気の多い場所の近くの農地、道端、森の端に生え、秋が間もな

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エルダーベリーエリクサー

抗酸化物質が豊富なこのエリクサーは、有用な抗ウイルス剤でもあります。長く調理することで、さらに減らすことができ、濃厚なペーストになります。 レシピ: エルダーベリー 1カップ ブルーベリーまたはハックルベリー 1カップ

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自然なアレルギー緩和のハーブ鼻洗浄

鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます

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熱のある体を冷やすハーブ

体を冷やすために使用できるハーブはたくさんありますが、私たちのお気に入りの組み合わせは、キャットニップ 、エルダーフラワー、ヤロウ、ペパーミントです。 これらのハーブのそれぞれは共通の作用を共有します。すべて発汗性のハー

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自家製ナチュラルシャンプー

この記事では、自然なシャンプーを簡単に準備し、髪を傷つけないようにするためのいくつかのレシピを紹介します。 天然シャンプーについて何を知っておく必要がありますか? まず第一に、シャンプーの目的が何であるかを覚えておくこと

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エルダーワインとエルダーフラワーゼリー

エルダーワイン 材料: エルダーフラワー150g 辛口白ワイン1リットル フルーツブランデー250ml 砂糖200g 作り方: 1.エルダーフラワーとワインを瓶に入れ、定期的にかき混ぜながら涼しい場所で3日間浸軟させます

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エルダーベリーティー

すべては味から始まります。 ハーバリズムには、辛味、塩味、酸味、苦味、甘味の5つの主な味があります。 これらの5つの異なる味のそれぞれは、異なる属性を持っています。つまり、酸っぱいハーブと辛味のあるハーブを味わうとき、そ

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喉の痛みのスプレー

この記事では、喉の痛みのスプレーを例として使用して、ハーブの処方を作成する1つの方法を紹介します。ハーブフォーミュラを作成する方法は1つではないことに注意してください。私の方法と推論の両方をお見せすることで、ハーブの組み

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抗ウイルス薬用植物

抗ウイルス薬草を用いた植物療法の目的は、ウイルスのコロニー形成を減らすことです。ウイルスに曝された場合、増殖することができず、免疫システムが強化されたままであり、感染と正常に戦うことができます。   研究で効果

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インフルエンザ

インフルエンザ インフルエンザでは、多くの人が風邪や「インフルエンザ感染」を理解しています。これらの病気の症状は非常に似ていますが、「本当の」インフルエンザはまだ風邪ではなく、非常にユニークな病気です。インフルエンザの引

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喉の痛み

のどの痛みは、風邪  やインフルエンザの一部として発生する可能性があります。インフルエンザウイルスは、のどや扁桃腺に影響を及ぼす可能性のある病原体です。それらは、人から人への空気による飛沫感染によって自分自身を移します。

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インフルエンザと闘うための自然療法

インフルエンザのハーブ療法 風邪と同じ症状が発生するため、インフルエンザは風邪と混同される可能性があります。風邪の免疫システムと家庭薬を高めるハーブ成分は、インフルエンザの症状の治療に効果的です。   吸入用ま

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1年の基本ハーブティー

セントジョーンズワート: セントジョンズワートの高さは30-70 cm。それは典型的な真夏の植物で、花には5枚の花弁があり、明るい黄色の花を咲かせます。何千年も前に気分向上剤として使用されてきました。 セントジョーンズワ

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胸焼けにもハーブティー

胸焼けを経験するとき、根本的な問題は、よく消化されていない食事から、炎症を引き起こす可能性のある食品の摂取、特定の種類の薬物の使用まで、さまざまな種類のものである可能性があります。特に私たちがしばらくの間苦しんでいる場合

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自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか? 森や山の散策の野

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エキナセアは、インフルエンザの自然救済策

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ! もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選

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ハーブで喉の乾燥対策

ハーブを使って、喉の乾燥のために簡単なレシピをご紹介しましょう。 どのハーブも普段よく使っているものです。 1.ジュニパーの咳止めシロップ 材料:500mlの熱湯 ジュニパーベリー100g ジュニパーベリーから作られた天

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エルダーベリースムージー

今日は、朝、すぐに作れちゃう、スムージー。   準備するもの: 天然ヨーグルト 250g 牛乳 150 ml エルダーベリー 100g エルダーフラワーシロップ 1-2杯 蜂蜜 作り方: 1:ヨーグル

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エルダーシロップ

そろそろ、エルダーの花が咲き始めているころでしょう。 今日は、エルダーシロップの作り方。 もし、お庭にエルダーの木があれば、なるべく無農薬で栽培し、マイシロップを手作りしましょう。 1:虫のいないエルダーフラワーの美しい

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いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。

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乾いた咳のためのヒーリングハーブティー

秋と冬には、多くの人が風邪に悩まされています。特に厄介な症状は、全身に影響を及ぼす、咳。慢性にならず、二次的な病気を引き起こさないように、咳を治療することをお勧めします。 咳を和らげるための重要な手段は、豊富な水分補給。

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ハーブサイダー

販売されているサイダーには、砂糖がたくさん含まれていますので お好みの味のサイダーを作ってみませんか。 ハーブティー 各4g程度がカップ1杯分エルダーフラワージンジャーハイビスカス これらのハーブティーをお湯100ml程

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