バードック

バードック　Arctium Lappa　キク科　根
用途：　食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地：　スペイン
原材料：　EUオーガニック、WHO認定、欧州医薬品庁認定

バードックの特性

• 体からの毒素の通常の洗い流しをサポートします
• 排泄器官の健康的な機能を奨励する
• 健康的な解毒をサポートする
• 肌を健康に保つのに役立ちます

バードックとは

バードックは、北アジアとヨーロッパに自生するキク科（デイジー）科の二年生植物の属です。日本ではごぼうと呼ばれ、野菜として栽培されています。

バードックには大きなハート型の葉と鮮やかなピンクレッドからパープルのアザミのような花があります。また、衣類や動物の毛皮に付着する可能性のあるバリもあります。ごぼうの深い根は、外側が茶色がかった緑色またはほぼ黒色です。

バードックは細くて茶色の肌の根菜で、通常は60cnほどの長さに成長します。それは主に炭水化物、揮発性油、植物ステロール、タンニン、脂肪油で構成されています。

ごぼうは、アジアとヨーロッパ、そして最近では北米で何千年もの間使用されてきました。日本では、それは主に消費される野菜であり、通常は新鮮に食べられるか、調理されます。若い葉は他の野菜と同じように調理することもできます。

では伝統的な中国医学、ゴボウの果実は何千年もの間、継続的に使用されてきました。これは通常、肺と胃の経絡に関連しており、内部の熱を冷やすことが知られており、皮膚の健康をサポートするために一般的に使用されます。ヨーロッパの民間療法では、種子の注入が利尿剤としてしばしば採用され、消化と排泄のプロセスをサポートすることによって健康を高めました。

バードックの健康上のメリット

血液浄化

伝統的なハーブのテキストでは、バードックは「血液浄化剤」または「代替」として説明されており、毒素の血流を取り除くと信じられていました。

バードックには、血液から重金属を無害化し、臓器の健康と全身の健康を改善することがわかっている有効成分が含まれています。また、皮膚表面への血液循環を促進し、皮膚の健康を改善します。

リンパ系強化

本質的に、リンパ系は体の内側の「排液システム」であり、体の周りの組織から血液に、またはその逆に液体を運ぶ血管とリンパ節のネットワークです。リンパ系を強くすることができれば、体があらゆる種類の病気や深刻な健康問題を防ぐのを助けることができます。

バードックは、リンパの排出と解毒を誘発するのに役立ちます。天然の血液クレンザーとして、リンパ系に素晴らしい効果をもたらします。

天然利尿

利尿剤は腎臓を刺激し、体が余分な水分、主に水とナトリウムを取り除くのを助けます。バードックは天然の利尿剤であるため、バードックを摂取することで、尿量を増やして体が余分な水分を取り除くのを自然かつ簡単に助けることができます。バードックは排尿率を上げることで、血液や体から老廃物を取り除くのに役立ちます。

体液貯留に問題がある場合は、処方薬に頼る前にバードックを試すことについて医師に相談する必要があります。

スキンケア

バードックを含む局所用製品は、長年にわたって厄介な皮膚の問題からの救済を提供してきました。 にきび湿疹と乾癬に、バードックは、これらの一般的な皮膚の問題を落ち着かと癒すことが知られています。バードックの消費はまた、その血液浄化と内部冷却能力を通じて、皮膚の問題を抱えている多くの人々を助けてきました。

科学的研究は、バードック抽出物が老化した皮膚の臨床的兆候を改善することさえできることを示しました。2008年のある研究では、バードック抽出物による局所治療が真皮の細胞外マトリックスの代謝を大幅に改善し、目に見えるしわの減少につながることが示されました。

当然のことながら、バードックはスキンケア製品、特に成熟した乾燥肌にますます使用される可能性があります。

糖尿病から身を守る

バードックには、消化を改善し、血糖値を下げるのに役立つ可溶性のプレバイオティクス繊維であるイヌリンが含まれているため、血糖値を自然に管理しようとする人々に最適です。ヨーロッパでは、新鮮な根は血糖値を下げるために使用され、そのイヌリン含有量は糖尿病に特に適しています。

動物実験では、バードックが糖尿病合併症、特に糖尿病性網膜症の重症度を軽減する能力も示されています。

関節炎を改善

バードックはその強力な抗炎症作用で知られており、関節炎の食事の重要な部分になります。発表された研究リウマチ疾患の国際ジャーナルは、バードックティーは、炎症状態とも呼ばれる変形性膝関節症の患者における酸化ストレスを改善することが示された。

被験者は、1日あたり3杯のバードックティーを42日間与えられ、その後、高感度C反応性タンパク質などの炎症マーカーについて評価されました。結果は、バードックティーが炎症マーカーを下げることによって変形性関節症に苦しむ人々を著しく助けることができることを示しました。

拡大した脾臓のケア

脾臓の肥大に苦しんでいる場合は、バードックが役立ちます。脾臓は、感染症、ウイルス、およびあらゆる種類の危険な病原体から体を守るために私たちが依存している重要な「保護者」器官です。脾臓の肥大は、免疫系が体から脅威を取り除くために懸命に戦っているが、高い需要に追いつくことができないためにそうすることができないという明確な警告サインです。

バードックは血液を浄化すると同時に、脾臓を浄化して保護するため、脾臓は常に血液と接触しています。血液の質だけでなく、肝臓の健康、循環を改善し、炎症と戦うため、脾臓を助けることができます。これらの4つの要素を改善すると、脾臓の健康に直接プラスの効果があるため、脾臓の治癒のラインナップにバードックを含めることをお勧めします。

扁桃炎と戦う

バードックは、痛みを伴う扁桃炎を取り除くのに役立ちます。 急性扁桃炎は、扁桃腺内の組織を有害な細菌に感染させる炎症性ウイルスの一種です。

バードックは、傷の治癒を促進し、炎症を軽減し、咳、喉の痛み、痛みを和らげるのに役立つため、扁桃炎に役立ちます。

WHOモノグラフ

薬用部位

Arctium Lappa地下部

主成分

約70％の炭水化物、主にイヌリン（30-50％）と粘液

薬理作用

抗真菌作用

適応症/推奨事項

内部使用：脂漏性皮膚炎、湿疹、沸騰、にきび、乾癬; 尿路の洗浄。

投与量/使用方法

注入：2〜6 g、1日3回。
-5％でのデコクション：500 mL /日、1日3回

相互作用

キク科の植物に対する既知の過敏症

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