カテゴリー: コラム

海外論文のエビデンス解説、コラムなどは、こちらでは最近少しアップしはじめました。

デイジーハーブティー

美しい牧草地の植物として、デイジーは確かに誰もが知っています。しかし、デイジーには、ビタミンやミネラルも豊富にあることをご存知ですか？ビタミンAとB、鉄、マグネシウム、カリウムとカルシウム – これはすべてデ …

デイジーオイルの作り方

誰もが小さな花を知っていますが、デイジーの可能性のある多くの利用方法についてあまり知られてません。ビタミンAとC、多くのタンニン、苦みとぬるぬる物質やミネラル、鉄、カリウム、カルシウム、マグネシウムが、小さな怪我だけでな …

デイジーとデイジーゼリー

Bellis perennis　デイジー 収穫月　すべての年 適切なプラント部品　葉、花、種子 花の色　黄色、ピンク、白 場所　短い牧草地、道端、芝生 毒性　非毒性 特別な成分　精油、苦味物質、鉄、フラボノイド、タンニン …

カモミールジャーマンのメディカル詳細

メディカル詳細 ユニークな芳香 – 多彩な効果 胃の不快感、落ち着きや炎症 – カモミールは、多くのトラブルの万能選手として広まり、薬用植物として役立っています。フレッシュカモミールの花の強烈な香 …

カモミールジャーマンと暮らし

暮らしとハーブ 料理レシピ カモマイルマフィン 材　料：ジャーマンカモマイル　大さじ１ 紅茶　小さじ１ 薄力粉　１００ｇ ベーキングパウダー　小さじ１ マーガリン　５０ｇ 三温糖　３０ｇ 卵　１個 牛乳　６０ｃｃ 作り方 …

レディースのための薬草 | 月経関連

苦しい月経周期のための薬草 月経の痙攣性の腹痛は最も一般的な憂鬱な気分になる原因の1つです。 それらは出血の程度に関係なく発生し、期間の始めに最も強いものです。 レディースマントル マイルドな痙攣を和らげ、抗炎症性であり …

更年期のフィトテラピー

植物による処理（植物療法）は、特に婦人科の問題で証明されています。 閉経時のホットフラッシュやうつ、睡眠障害または気分変動などに対しては、ハーブで緩和することができます。 特定の物質は、ホルモンバランスに影響を与え、炎症 …

デイジーチンキでお肌の手入れ

春といえば、デイジーを思い出すでしょう。 デイジーには、ビタミン、精油、サポニン、タンニン、抗酸化物質がたくさん含まれています。 デイジーのピンクの花は、特に貴重な植物物質が豊富で、アントシアニンを含みます。 それは、抗 …

オドリコソウでヘアケア

簡単に自分のシャンプーを作ることができます。 自家製シャンプーでは、必要に応じて異なるハーブを組み合わせることができます。 どのハーブが自家製のヘアケア製品に特に適しているか、お伝えます。   1.ココナッツミ …