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スギナ / ホーステール
(EUオーガニック)

Equisetum arvense トクサ科 葉茎
用途:食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地: イタリア
EUオーガニック

¥400-¥750¥500-¥800

解除

スギナ ハーブティー

ホーステール( スギナ )は、葉緑素とケイ素、シリカを多く含み、「植物の血液」と呼ばれています。
ケイ素は体内で骨と軟骨の発育やコラーゲンなどの結合組織の強化の働きがあります。
髪に強さと輝き、そしてコーティングも与えてくれます。

. . . . . . . . . . 化粧水や植物の栄養汁としてぜひ常備しておきたいハーブです。

ハーブティーの淹れ方

*ご案内は標準的な淹れ方ですので、美味しいと思われる量や蒸らし時間でお楽しみくださいませ。
*嗜好品のお茶としてのご購入量の目安:カップ一杯分の茶葉は約4g。1日1回、お食事後に。

※一杯分の目安

  • 湯: 200cc
  • ハーブ: 4g 実や根を多く含むハーブは6gほど。 ブレンドはスプーン2杯分

※飲むタイミング(し好品として)

  • お食事後。
  • 就寝前。

※淹れ方

  1. 予め温めたポットか茶漉し付きカップに、一杯分のハーブを入れ、熱湯を注いでください。
  2. ほどよい香りが出るまで、5~15分ほどお待ちください。
    (根や実の場合は長め)

 

ハーブティーの淹れ方

注意事項

・長期間の経口摂取、または子供の摂取はおそらく危険である。短期間摂取する場合も危険性が示唆されている。
・スギナは長期間経口摂取すると、ビタミンB1 (チアミン) 欠乏を引き起こすことがある。
・妊娠中・授乳中の安全性については十分な情報がないため、摂取は避けたほうがよい。
・心臓または腎臓の機能不全の人には禁忌である。