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エネルギーを高め、疲労を管理する

エネルギーがあるときは、世界に立ち向かう準備ができていると感じます。疲労を感じているときは、一日を乗り切ることさえ困難になるかもしれません。 こんなに疲れる原因 倦怠感、疲労、エネルギー不足、疲労困憊。何もできないほど疲 … 続きを読む

Stjohnswort

メンタルヘルスをサポートする3つのハーブ

精神的な苦悩は、個人によって見え方も感じ方も異なります。悲しみ、引きこもり、不安、苛立ち、絶望を感じるかもしれません。不眠、疲労、集中力の低下などの症状が現れることもあります。メンタルヘルスは、ストレス、不安、体調、社会 … 続きを読む

Rhodiola

極寒からのハーブ、ロディオラ

ロディオラは最近人気のハーブ。ストレスに対する体の自然な反応をサポートするためにサプリやハーブティーで利用されています。 ロディオラは、地球上で最も寒く過酷な地域のいくつかに自生しています。シベリア、北極圏、中国北部など … 続きを読む

春疲れ(春バテ)のための3つのハーブ

春が訪れ、ますますあくびをします。疲れと眠気が一日中付きまといます。いくつかの薬草療法は、このエネルギー欠乏をサポートし、失われたトーンを回復することができます。 それは無気力症候群であり、この定義は良い考えを与えてくれ … 続きを読む

Rhodiola

チベット医学におけるロディオラ

チベット医学の薬の素材は、1,006は植物由来、448は動物由来、840の鉱物です。他の伝統的な医療の伝統と比較して、植物よりも鉱物や動物への依存度が高いことは、非常に岩が多く、地形の大部分で植物の成長の小さな領域しかサ … 続きを読む

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