無価値感を手放す

あなたの幸福を実現するための最大の抵抗は、「価値がない」という感覚です。エゴ、つまり「私」の感覚は、その構造自体が「揺らいだ」基盤に基づいているため、時折、価値がない、あるいは劣っていると感じるに違いありません。エゴは、思考形態(自己イメージに基づく思考)と物体形態からアイデンティティを得ますが、これらはいずれも自然発生的に変化する可能性があります。そのため、すべてのエゴは、限界を感じ、壊れやすく、防衛的であるため、自分にふさわしくないという感情が何度も湧いてくるのです。

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このように、エゴの中に「不甲斐なさ」という感情が生まれるのは、以下のような状況です。

  • 自分の意見に反対されたとき(多くの場合、無礼に、あるいは嘲笑的に)
  • 相手が自分に対して侮辱的な態度をとっていると感じたとき
  • 相手からの拒絶を察知したとき
  • 自分のボディイメージについて否定的な結論に達したとき
  • 自分の持ち物を他人と比較するとき

実は、上記のリストにある「あなた」は、実は「エゴ」、つまり偽りの自分なのです。本当の「あなた」は、エゴが認識するような方法で認識することはありません。本当の「あなた」は、常に全体性のある場所から知覚しているのです。

不甲斐なさとは、自分が「劣っている」「価値がない」と感じることです。その反対は「優越感」であり、これもエゴの先天的な機能不全である。もしあなたが今、優越感に浸っているとしたら、人生の流動性があなたを不甲斐ないとか劣等感という反対側に向かわせるのにそう時間はかからないでしょう。エゴは不安定であるため、エゴへの執着は苦しみをもたらすのです。

不甲斐なさと価値観を手放す

あるのは生命だけであり、あなたは生命である。ただ「一」があり、「多」として表現されるとき、表現されるものはすべて「一」のイメージである。あなたというひとつの生命は、永遠で、無限で、創造的で、愛にあふれ、喜びと無害です(生命は死なず、形だけが溶けて新しい形をとります)。価値がない、あるいは価値があるというのは、偽りの自己同一性-エゴ-にのみ関係することです。価値がある、あるいは価値がないと感じるには、「分離」に入る必要があり、エゴはこのような妄想的な思考の現れです。

エゴのパターンを見破ったとき、あなたはエゴと完全に同一性を失うという選択をすることができます。あなたは人生を歩むために、エゴの条件付きで、愛着に基づく、揺らぎのある構造を必要としません。エゴは人生の重荷であり、資産ではありません。エゴの重い感覚を持ち続けることは、深い苦しみの源であり、実際、すべての苦しみは、この誤った自己意識から生じています。エゴを手放すと、その偽りを見抜くことによって、あなたは自動的に無価値感から解放されます。自分が何者であるかは生命そのものであることがわかるので、自分に価値があると感じることは、あなたにとって重要ではなくなります。これこそが真の自由なのです。

エゴは自分自身ではない

エゴは、ある瞬間はとても価値があると感じ、次の瞬間にはひどく価値がないと感じることがあります。エゴは常に価値があると感じようとしていることに気づくことができます。欲求不満は、すべてのエゴに内在する欠乏感から生じています。実は、エゴは空っぽで、観念の中にしか実態がないのです。このように「非現実的」なものは、自分のアイデンティティに不安を感じるものです。エゴは偽りの自分であり、自分とはまったく別のものであることを忘れないでください。しかし、エゴを完全に解消しない限り、自分が何者であるかを知ることはできないのです。

あなたの中に存在するエゴの構造を煽るのをやめましょう。エゴを死なせ、完全に溶解させましょう。エゴの構造が完全に消滅したとき、あなたは真の喜び、愛、平和の意味を知ることになるでしょう。エゴは、あなたがそれを見抜いて、エゴに注意を向けるのを止めない限り、常に自分を維持しようとし、あなたの存在の中心であり続けようとします。エゴからの解放は、自分には価値がないという感情からの解放であり、その結果、あなたの人生にあらゆる豊かさの門が開かれ、押し寄せてくるのです。

エゴがそれを行おうとしているのであれば、不甲斐なさを手放すことは不可能です。エゴは、常に価値があると感じるという偉業を成し遂げることはできません。秘密は、エゴの構造そのものを手放すことであり、それによって、エゴの機能不全の動きから生まれたすべての症状が崩壊するのです。

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