あなたは生命力であり、ネガティブなエゴを養うことを選択するとき、あなたはそれに焦点を当てることでそれに力を与えます。ネガティブなエゴに集中すればするほど、それがあなたの現実を引き寄せ始めるところまで力を与えます。また、このネガティブさに取りつかれていると、ライフストリームのガイダンスから切り離されてしまうことも事実です。私たちの選択を実行するのは、意識の流れである私たちの「自由意志」です。否定性に駆り立てられることを手放す選択をするとき、あなたは自分のライフストリームに同調する選択をしているのです。
この問題は、基本的に、ネガティブな知覚を獲得することによって、エゴの構造に忍び込むネガティブな要素にあるのです。自我構造は、時間の経過とともに、その否定性を強め続け、あなたの中で非常に強力な地位を獲得するまでになります。エゴは、自分の声を持つ “存在 “となり、まるで自分の中にネガティブな人間が住んでいるようなものです。
この「ネガティブ・エゴ」を自分のこととして捉えるのはごく普通のことですが、これが非常に危険なことになります。
私たちはその消滅を恐れ、それを守り、修復し、その燃料となる人々を引き寄せ、基本的にその消滅を引き起こす可能性のある人物から遠ざかります。
ネガティブな自我を解消することがなぜ難しいのか
ネガティブなエゴを解消することは、アライメントの過程で経験する最も困難な体験のひとつであり、私たちの身体／存在に蓄積された「過去」のネガティブなエネルギーを解放することよりもはるかに困難です。
それが難しいのは、私たちが自分自身をネガティブなエゴだと思い込んでいるからで、その解消は、自分自身の解消、あるいは心理的な自殺のように感じられるからです。
そして実は、ネガティブなエゴの大部分が解消されて初めて、それが自分ではないことを垣間見るようになるのです。この気づきには多くの喜びがありますが、このネガティブなエゴの解消を許すまでのプロセスは、理解の作業なのです。
正しく理解しないと、このネガティブなエゴにしがみつき、それを自分のこととして守り続けることになりがちです。
というのも、「負の自我」は脳内で強固なアイデンティティとなり、生存に必要なものとして守り始め、その解消を脅かすものはすべて敵とみなされるからです。
特に知的な人たちは、ネガティブ・エゴの存在を擁護するために、実に巧妙な議論を思いつきますが、他の多くの人たちにとっては、「エゴを手放すのはあまりにも大変だ」というのがいつもの議論です。
ネガティブな自我を駆り立てるものは何か？
あなたの中にある、いつも不幸になる方法を見つける部分は、ネガティブなエゴです、以上です。
ネガティブなエゴは、幸せになれると約束しても、長い間幸せになることはできないのです。
実は、ネガティブなエゴは、その瞬間に生まれた欲望にしがみつき、「私にはこれがない、これを手に入れるまで私は幸せになれない」と、さらに不幸を感じるための手段として使っています。つまり、欲望そのものが問題なのではありません。問題は、ネガティブなエゴが欲望にしがみついて、それを新たな不幸の理由にしてしまうことなのです。
実際、願望に対して否定的な感情を抱き始め、願望を疑い、自己憐憫、非難、憤り、不安、怒りの渦に巻き込まれながら、不甲斐なさを主張する手段として利用するのです。これは、あなたの中にあるこの実体を見るのに、十分な説明だと確信しています。
ネガティブなエゴは、あなたの識別、注意、関心、信念、そしてそれに対するあなたの従属性によって燃料を供給されます。あなたの識別がなければ、それは単なる「思考力」であるため、それ自体を維持することはできません。
なぜネガティブなエゴを溶かす必要があり、それを変えようとしないのか？
ネガティブなエゴをポジティブなエゴに変えることはできません。
ネガティブなエゴは、しばらくはポジティブなふりをすることができますが、少しでも意識のある人なら、この見せかけを見破ることができます。つまり、ポジティブなふりの裏にある恐怖を感じることができるのです。
ネガティブなエゴの構造そのものが、欠乏と恐怖に基づいているため、ポジティブになることはできませんし、長くもありません。自由への唯一の道は、あなたの中にあるネガティブなエゴの力を溶かして、その影響力が「ゼロ」になるようにすることです。このプロセスには時間がかかり、しばらくの間、心の中で本当の戦争のように感じ、疲れるかもしれません。
ネガティブなエゴとおさらばしたと思っても、ある出来事や思考がきっかけで、新たなエゴの出現に見舞われるという驚きがあるかもしれません。しかし、本当に終わったときは、本当に終わったということです。それまでは、それは出現し続けるのです。ある時点で、あなたはその出現に揺さぶられないほど安定し、非常に簡単に対処できるようになります。このポイントに達すると、自分の中に「力」の感覚を感じ、それを私は「内的安定」の場所と呼んでいます。
内面的な安定がない場合、ネガティブなエゴが前面に出てくると、それに「なってしまう」、つまり憑依されているようなもので、そのために「これが自分だ」と思い込むようになり、識別と強化のサイクルが生まれます。
それは、私たちが常に「高次の自己」（または理想の自己）のバイブレーションを自分の中に持っているからであり、それを敏感に感じ取ることができる人なら誰でもわかるのです。
ネガティブな自我を見極める
ネガティブなエゴの解消を開始するための最も重要な条件は、あなたがそれを心の中で識別することです。
なぜなら、ネガティブ・エゴを守り、保護し、修復し、甘やかし続けることになるからです。理想の自分は、実は「本当の自分」であり、「負の自我」が解消されたときに、その「本当の自分」が前面に出てきます。
つまり、理想の自分という感覚と一致していないと感じる部分は、すべてネガティブ・エゴの一部なのです。ネガティブなエゴの正体を見抜くには、残酷なほど正直であることが必要です。
ネガティブ・エゴのもう一つの特徴は、純粋に愛によって動かされることはないということです。なぜなら、それは「欠如」に根ざしており、愛とは欠如の喪失であるからです。ネガティブ・エゴの影響下では、あらゆるものが目的達成のための手段、所有物、自己強化の方法、達成感、承認/受容の手段、娯楽の手段、安全の手段などにされ、その傾向は純粋な愛の形でさえももたらされるのにそう時間はかかりません。
愛とは、生存モードを超えた唯一の感覚であり、最も解放的な感覚です。なぜなら、愛に包まれているときは、「ネガティブなエゴ」が存在せず、ただ本当の自分のように感じられるからです。ただ、ネガティブなエゴが忍び寄り、その欠乏感によって、この愛が腐敗してしまうのは、そう長くはないでしょう。人への愛でなくても、作品への愛、ビジョンへの愛、欲望への愛など、ネガティブなエゴが入り込むと、その純粋さが破壊され、多かれ少なかれ人工的になり、深みが失われます。
愛があればこその作品には、手段としての作品では決して得られない深みがある。所有欲にとらわれず、ありのままの自分で人を愛すると、まったく違う深みが出てきます。否定的なエゴは、愛で動く人生は非現実的だと説得しますが、この主張を受け入れると、どんなに気晴らしをしても、時間の経過とともに徒労と死があなたを襲うことになります。
実は、ネガティブ・エゴを特定するのは簡単です。ただ、私たちの多くは、ネガティブ・エゴの力が強すぎて、それに完全に取り込まれてしまい、一歩下がって、それが何であるかを観察することを考えません。ネガティブなエゴが常に抵抗してくるので、重い荷物を背負うことになるのです。
ネガティブ・エゴの勢いに押されて、エゴを恐れ、エゴから切り離すよりも、エゴに屈服してしまうのです。ネガティブなエゴは、私たちの中にいる「もう一人の自分」のようなもので、その人は恐怖という燃料で動いているという事実を考えれば、それはとても正しいことです。本当の自分、つまりあなたの内なる存在は、愛で動いています。それがすべてで、愛を必要としません。
ネガティブなエゴは、常に外からの愛や承認、安心、思いやりを「求めて」いて、非難合戦の毎日です。
私たちの社会では、ネガティブなエゴに取り込まれ、誠実さや無邪気な正直さを持つことはほとんど「愚か」だと考えられています。操作的、抜け目ない、計算高い、冷たいということは、身につける価値のある特徴と考えられています。それは「世の中のやり方を学ぶ」ということです。そんな世界については、あまり語られませんが…。
世の中には、あなたの無邪気さを利用しようとする人たちがたくさんいる。しかし、ネガティブなエゴは、より多くのネガティブなエゴを引き寄せるだけであり、それを避けることはできません。
私たちは、誠実で無邪気な人々で満たされた現実を望んでいますが、まず自分自身がそうなる勇気を持とうとしません（自分がそうなっていないものを引き寄せることはできません）。自分の利益のためにそれを利用しようとしたり、貶めたりするのではなく、他人の無邪気さや正直さを見たら、それを尊重することです。欠乏に基づく、皮肉な考え方は、ネガティブなエゴの特徴です。
ネガティブな自我を崩壊させる
ネガティブ・エゴの毒とは、あなたがネガティブ・エゴと同一視しなくなることです。それには時間がかかりますし、あなたの内なる存在とネガティブ・エゴとの戦いでもあります。
ただ、内なる存在の方法は、平和的な戦士の方法です。ネガティブなエゴとの関係を断ち切ろうとすると、しばらくは心が戦場のようになります。感情的な脅迫、激しい脅し、破滅の予測など、ネガティブなエゴがあなたの識別を引き戻そうとする方法です。
もちろん、ネガティブ・エゴを意識した瞬間は、基本的にその死に際です。この意識があれば、たとえエゴに引き込まれたとしても、その正体を見抜くことができます。時間がたてば、もはやエゴに引き込まれないところまで、ほとんどの仕掛けを見抜くことができるでしょう。意識は、理解と素直な観察から生まれるものであり、ネガティブなエゴの支配からあなたを解放する唯一の力なのです。
重要な理解は、ネガティブなエゴの解消は「戦う」ことによって起こるのではなく、識別することなく恐れずにそれを許容することによって起こるということを理解することです。もしあなたがそれを抑圧しようとしたり憎んだりして戦うなら、それは間接的にそれを煽るだけになります。
あなたの中にあるネガティブなエゴの勢いが消えるのを許すと（許すという状態を通して）、あなたの内なる存在の片鱗が前面に出てくるようになるのです。しかし、時間が経つにつれて、この内なる存在が、この物理的な表現において、「ギャップ」のないあなた（もともとあなただったのです）になっていくのを感じるようになります。これは、対立する行動や抵抗の終わりであり、調和のとれた表現が続くことを可能にします。
自分の内面が前面に出てくるようになると、ネガティブなエゴがさらに息苦しく感じられるようになり、より簡単に手放すことができるようになるからです。何年もかけて築き上げたこの力が衰えるには時間がかかるというのは、純粋な「物理学」であることを理解しなければなりません。
しかし、あなたのライフストリームに支えられていないため、あなたの識別がなければ、短期間で燃え尽きるという利点があります。おおよその目安としては、内面の安定を感じるまでに4～6ヶ月、その後、完全に解消されるまでにさらに数ヶ月かかると考えられます。もちろん、ネガティブなエゴと同一視し続ければ、それを解消するのにもっと時間がかかるでしょうから、これも態度の問題です。
なぜなら、ネガティブなエゴがバランスを崩し、苦しみを生み出し、それが成長の必要性に直結する時期が必ずやってくるからです。簡単な旅ではないというのは、自分の中の激しいエネルギー（ネガティブ・エゴは強い力を持っています）に対処するのが肉体的に疲労するという意味です。ネガティブ・エゴと内なる存在の間の宙ぶらりんな状態にあるため、少し「機能不全」を感じる時期があり、ネガティブ・エゴによって促進されていた外的現実のいくつかの部分が溶解するのを見ること、この宙ぶらりんにいることによって生じる不確実性への恐れに対処することです。
率直に言って、この旅は、あなたがこれまでに経験したことのない最高の冒険のひとつです。それは、それを経験しているときには避けたいと思うものですが、それを終えたときには、逃したくなかったと思うものなのです。この旅は、あなたを別人にしてくれます。