人生の目的を見つけるのは簡単なことではありません。それができないことが、多くの人々の不幸の背後にある理由の1つだと私は確信しています。
いきがいとは。これは非常に興味深い日本のコンセプトです。それは「存在する理由」と訳され、それを見つける方法を理解するための小さなスキームがあります。生きがいとは、あなたが得意なこと、好きなこと、対価を得ることができること、そして他の人を助けることに貢献することです。
私は世界中であらゆる年齢層や国籍の人々に会いましたが、彼らは最も多様な方法で生きがいを見つけていました。弱くて無防備な人々を助けることに人生を捧げている人もいれば、世界を変えることができる環境に優しいプロジェクトに身を捧げている人もいます。自分の才能を他の人が利用できるようにする人もいます。
彼らが何をしたかに関係なく、これらの人々は彼らを団結させる1つの笑顔を持っていました。それは人生の目的を見つけた人の笑顔です。容赦ない時間の経過に意味を与えたことを知って、夜に眠りにつく人の笑顔…
人生の目的を見つける方法
人生の目的を見つけるのは簡単ではありません。私の目標は、永遠に不幸であるという考えに打ちのめされ、道に迷い、降伏したと感じている人に、別の選択肢が存在し 、幸せな生活が誰の手の届くところにもあることを示すことでした。
個人的な充実感に関しては「判断」がないため、答えがありません。誰もが異なる幸福の座標を持っています。ただし、適切な質問をすることから始めると役立つ場合があります。
何よりも、人生の目的は何でしょうか。
もしあなたがまだそれを見つけられず、この事実があなたを疲れさせ、気分を悪くさせるなら、私はあなたにいくつかのアドバイスを自由に与えることができます。これらの8つの質問を読んで、正直に答えてみましょう。これらは、人生のさまざまな時期に自分自身に問いかけてきた質問であり、自分の幸せの座標を見つけるのに役立ちました。
1. 好きなことは何ですか
自分の人生の目的が何であるかを理解したい場合、自分自身に最初に問いかけるべき質問は、自分が何が好きなのかについてである必要があると思います。好きなこと＝愛はすべての基盤であり、愛は幸せです。
何をしたいですか。あなたを笑顔にするものは何ですか。不快感、退屈、または痛みを感じずに行う活動は何ですか。一日中飽きることがないことはありますか。この健康的な「中毒」があることに気づいたとき、それが仕事と私生活の目標になる可能性があることに気づくでしょう。その情熱を自分を支える方法に変えてみましょう。
自分が好きなことについて考え、好きな活動のリストを作成し、しばらく黙って孤独に勉強してください。あなたの生きがい、人生の目的がそのリストに載っている可能性があります。
2. 選べるとしたら、どんな仕事をしたいですか
仕事は、好き嫌いにかかわらず、人生の大部分を占めるため、これは重要な質問です。仕事とは、人生の数十年にわたって、1 日に数時間行うことです。実際には、適切な仕事を見つけることは自分の幸せに非常に近づくことを意味します。
選べるとしたら、どんな仕事をしたいですか。答えは本当に重要です。給料の良い仕事や自由な時間がたくさんある仕事が欲しいかもしれません。安全な仕事またはアドレナリンが出るような仕事。情熱を注げる空間と時間を与えてくれる仕事、または情熱を注げる仕事。
好きな仕事を見つければ、二度と働く必要はなくなります。この意味わかりますか。好きな仕事が見つかった人だけにわかるのです。
3. 一番楽しかった思い出は
立ち止まって、あなたの人生の最高の瞬間を振り返ってみてください。思い出を引き出し、過去に飛び込んで、幸せの断片を追体験してください。その短い精神的な映画を見て、あなたの人生の目的はそれらの記憶の真っ只中にあることに気づきましょう.。一方で、人生で最も幸せだと思う瞬間だけを生きたらどんなにいいだろうと考えてみてください。それは人生の目的を見つけたことを意味しませんか。
最終的に、私の意見では、その目的は常に幸せであり、幸せを広めることです。
4.いつ家にいるように感じましたか
私たちは「家」が生まれた場所であると確信して育ちますが、「家」の概念は身分証明書に書かれているものを超えています。
くつろげるのは場所だけの問題ではありません。「ホーム」とは、特定の場所にいるときに得られる感情の組み合わせですが、特に特定の人と一緒にいるときに得られる感情です。
少し考えてみてください。本当にくつろげたのはいつですか。誰または何があなたにその感情を与えましたか。この 2 つの質問に答えることで、人生の目的を見つけることができます。なぜなら、この実存的な旅の中で多くの目標を持つことができるからです。
5. 尊敬する人について考えてみてください。なぜ彼らを尊敬するのですか
この競争の激しい社会では、私たちはますます孤立と孤独に追いやられ、エゴの奴隷になってしまいます。旅行は、まず謙虚さの重要性を教えてくれるので、旅行はこの悪の治療法です。人は、あなたの幸せの座標を見つけるのに役立つインスピレーションの源です。
あなたが尊敬する人々について考えてみてください。なぜ彼らを尊敬するのですか。どんなところが好きですか。なぜあなたは彼らのようになりたいのですか。
これらの質問に答えれば、人生の目的を簡単に見つけることができます。大切な人からヒントを得たり、人生や専門的なアドバイスを求めたりすることを恥ずかしがらないでください。人は並外れた資源です。エゴは脇に置いて、身の回りの成功例を謙虚に分析してください。どちらがあなたの人生に与えるべき正しい方向であるかを理解するのがはるかに簡単になります。
6. 得意なことは何ですか
天性の才能を持った人がいます。やるべきことはそれほど多くありません。私はあらゆる種類のラベルに反対しているので、才能があれば人生が嫌になってもそれを実現する必要があるとは決して言いません。でも、ちょっと考えてみて、自分が本当に得意なことを見つけたら、そこに全身全霊を注ぐことを考えてみてはいかがでしょうか。
自分にとって簡単で自然な何かを見つければ、楽な生活を送ることができ、ほぼ確実に自分のための自由な時間をたくさん持つことができるからです。公式は次のとおりです。それがあなたを悲惨にさせず、それが得意であれば、それはあなたの人生の目的になる可能性があります。
7. 誰もあなたを評価しなかったら、あなたは自分の人生をどうしますか
正直に答える人はほとんどいない質問。あなたが世界の反対側に移動したと想像してください。あなたは一人で、誰もあなたを知りません。彼らはあなたの名前さえ知りません。どのようにあなたの人生を再スケジュールしますか。今働いているのと同じ分野で仕事を探していますか。同じ趣味でもいいですか。あなたも同じように日々を過ごしますか。
今とはまったく違う人生を想像して最初の質問に答えるなら、問題があります。あなたの存在の目的は、あなたが今やっていることではなく、誰にも評価されなかったら何をしたいかの中にあります。もしそうなら、別の質問を自問してみてください。あなたは「正義」の人として、つまり常に他人の期待に応えてきた人として生きたいですか、それとも単に「幸せ」に生きたいですか。
8. 世界で見たいと思う変化は何ですか
幸せは一方通行ではありません。幸せは交換です。何かを与えることを学ばなければ、幸せを手に入れることはできません。私の見解では、この言説は人生の目的を探すことにも非常によく当てはまります。
より広く、より普遍的な方法で考えてください。この地球上での旅を理解したいですか。実際に何ができるか を考えてみてください。
他の人を助けることに目的を見出している人、地球を公害から救いたい人、廃棄物を減らすために生きている人、道に迷っている人を救う人、前向きな気持ちを分かち合い、笑顔を増やしたい人がいます。 … あなたの人生の目的は、受け取るものだけでなく、与えることができるものにもあります。