カモミール｜めありさんのハーブ

脱水症状にならないハーブ

脱水症状は大したことではないように思えるかもしれませんが、水分の喪失は驚くほど簡単に起こります。運動、健康上の問題、あるいは単に十分な水分を摂取し忘れただけでも、軽度の症状でも急速に悪化する可能性があります。脱水症は、 … 続きを読む

暖かく晴れた日には気分が良く幸せを感じ、どんよりとした雨や曇りの日には少し悲しく疲れた気分になります。しかし、気象の変化に対してもっと劇的で極端な反応を示す人もいます。この状態は気象病と呼ばれます。症状気象病の最も … 続きを読む

様々な文化に根ざした古い歴史を持つこれらの天然飲料は、夏の暑さを和らげるだけでなく、私たちにとって真の万能薬であることを証明しています。この記事では、ハーブ原材料の選択が味だけでなく、ハーブティーがもたらす効果にどのよ … 続きを読む

人類の誕生以来、人々は自然、星、そしてその二つの関係を理解しようとしてきました。植物と黄道帯は民間伝承や口頭伝承を通じて絡み合ってきており、特定の植物は黄道帯の太陽星座に対応しています。この実践は、植物に言及する場合 … 続きを読む

今日は、どのハーブが腸を健康に保ち、消化をスムーズに保ち、消化の問題をより迅速かつ穏やかにコントロールするのに役立つかを学びます。薬草が消化器官に与える影響私たちは、大栄養素である脂肪、タンパク質、炭水化物、そしてビ … 続きを読む

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体 … 続きを読む

ハーブは、キッチンや病気の際に役立つだけでなく、化粧品やケア製品の製造にも役立ちます。多くのハーブには、体、魂、精神に有益で元気を与える非常に貴重な特性があります。これらの特性を利用する方法の1つは、作りたてのハーブバス … 続きを読む

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ１を追加します。沸騰した … 続きを読む

体は、汗によって自身の温度を管理します。自律神経系は液体の分泌を調節し、特定の刺激によって汗の生成を仲介します。多汗症（人口の約1％）に苦しむ個人は一般により多くの汗を発し、この不均衡は交感神経系の機能不全によって引き起 … 続きを読む

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策！　もう、ご存知ですよね。毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選 … 続きを読む

咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。シンプルな食材から、誰でも簡単に健 … 続きを読む