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ウコンチャイバターラムでぽかぽか

ウコンチャイは、お湯で飲んでいますか?アーモンドミルクやココナッツミルクで飲んでいますか? 静かな夜にウコンチャイバターラムで過ごしてみませんか。 アフタヌーンでは、アップルタルトに、ウコンチャイバターラムでホットな会話

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寒くなると調子が悪くなる原因

低温は体に生理学的ストレスを与えます。健康で健康であればあるほど、体はこれらのストレスに対処しやすくなります。 適切な服装は、寒い気候で健康でいるための鍵です。 特に季節的に寒さに順応していない場合は、過度のストレスを避

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秋の健康とハーブ

秋は、夏のエネルギッシュな陽から、冬のより暗く冷たい陰への移行を表します。季節の変わり目、秋を元気に過ごすためには、季節の変わり目に習慣を変えることが大切です。 秋と冬の間にいくつかの課題に直面する肺(および大腸)の身体

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胃腸消化

私たちの複雑な消化器系は、腹部のほぼ全体を満たし、毎日最高のパフォーマンスを発揮します。食物を個々の部分に分割し、重要な栄養素を身体に供給します。残っているものは除去されます。片側性で不健康な食事は、長期的には消化器系の

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