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バレリアン | ハーブティー


¥400¥1,200 税込

20g [定価 500円+税]
50g [定価 1000円+税]
100g [定価 1500円+税]

解除
商品コード: 1536 商品カテゴリー: , 商品タグ: ,

説明

バレリアン ハーブティー

ぐっすり眠りたいときにおススメのハーブ。
バレリアンは、苦い草のような薬っぽい味がするハーブティー。
中枢神経系に対して鎮静作用があるため、
気持ちが動揺しているときや痛みがあるときに鎮めてくれます。

不安で眠れないときや頭痛がするときにもおすすめです。

心臓を丈夫にして血圧を下げる作用があることも知られています。
摂りすぎると血圧が上昇しますので、長期にわたる使用は避けましょう。

ドイツではたばこや化粧品などの香りづけに利用されています。
ヨーロッパやアメリカでは不眠症の治療薬として使われているハーブとして、2012年12月15日『世界一受けたい授業』でも紹介されました。

※ご注意:バレリアンは就寝前のみ。それ以外に飲んだ場合は機械操作や車の運転は禁止。

バレリアン

バレリアンは、ヨーロッパとアジアの温帯地域が原産ですが、
現在では、ほとんどの国で栽培されています。

鳥の羽のような葉を持ち、湿地を好みます。
ハーブとしては根が用いられます。
根の収穫は秋で、根を乾かすと独特な香りがします。

この根をハーブティーとして飲みます。

バレリアンは、ラテン語で 万能薬という意味です。
昔から様々な病気の治療に用いられてきました。
現在では、不眠の治療と不安をやわらげるためのハーブとして用いられています。

効果

不眠症

バレリアンは、不眠の患者さんにとても効果があります。
健康な人に400-900mgのバレリアン根キスを飲ませたところ、寝つきが早くなり、熟睡できた、という報告があります。

二重盲検法で調べた結果では、不眠症の40-80%の人に、このバレリアンが効くことがわかりました。

睡眠薬は、人によって眠気がずっと続いてしまうことがありますが、
バレリアンは、朝まで残るという報告はありますが、依存症になる心配はないといわれています。

不安といらいら

バレリアンは、抗不安薬としても試されていて、緊張を和らげ、いらいらを抑える働きがあるといわれています。

過敏性腸症候群と片頭痛

ストレスがかかって緊張すると、下痢になったり腹痛が起こる、過敏性腸症候群と
ストレスで誘発されて、頭がキリキリ痛む片頭痛は、バレリアンが効きます。

薬理作用

脳内物質のギャバの働きが鈍ると、不安が起こってきます。
バレリアンは、脳細胞からのギャバの放出を増やしたり、神経への再取り込みを抑えて、ギャバの働きを強めます。
また、ギャバA受容体にくっついて、不安を取り去ります。
さらに、バレリアンには、抗不安薬や睡眠薬などのベンゾジアゼピン系薬物が、ベンゾジアゼピン受容体にくっつきやすくする働きがあります。
この働きが、脳内のギャバを増やして、眠気を起こします。

薬物相互作用

抗ヒスタミン薬のシプロヘプタジン、ペントバルビタール、アルコールとは一緒に飲まないでください。

和名: セイヨウカノコソウ
学名: Valeriana officianalis
科名: オミナエシ科
原産国: ギリシャ
部位: 根 カット
味: 苦味、渋味
原材料: Organic

品質のこだわり

私どもマンマメアリのココヴィーチェグループは、無農薬・野生種・
原産地有機農産物認証オーガニックのハーブを中心に取り扱っております。

マンマめありのココヴィーチェ商品の原料へのこだわり

  • 天然の原料であること
  • 生産から使った後まで、人や環境に優しいものであること
  • オーガニック、無農薬、環境に配慮された野生のものをできる限り使うこと
  • 収穫は手摘みで行い、大量生産用収穫機を使わないこと
  • 乾燥温度は厳守であり、大量生産のようなこげたハーブの販売をしないこと
  • フェアトレードであること
  • 体に優しいものであること

注意事項

・妊娠中・授乳中は、安全性に関して信頼できる十分な情報が見当たらないため使用を避ける。
・小児においては、適切に用いれば経口摂取で8週間まで安全性が示唆されている。
・過剰摂取は頭痛、動悸、麻痺、筋肉の痙攣を起こし、長期に経口摂取すると習慣的になることがあるので避けるべきである。
・摂取後は眠気の心配があるので、車の運転や機械の操作は注意すべきである。

品質のこだわり

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原産地有機農産物認証オーガニックのハーブを中心に取り扱っております。

マンマめありのココヴィーチェ商品の原料へのこだわり

  • 天然の原料であること
  • 生産から使った後まで、人や環境に優しいものであること
  • オーガニック、無農薬、環境に配慮された野生のものをできる限り使うこと
  • 収穫は手摘みで行い、大量生産用収穫機を使わないこと
  • 乾燥温度は厳守であり、大量生産のようなこげたハーブの販売をしないこと
  • フェアトレードであること
  • 体に優しいものであること

有効性

・短期間、適切に摂取すればおそらく安全である

品質のこだわり

私どもマンマメアリのココヴィーチェグループは、無農薬・野生種・
原産地有機農産物認証オーガニックのハーブを中心に取り扱っております。

マンマめありのココヴィーチェ商品の原料へのこだわり

  • 天然の原料であること
  • 生産から使った後まで、人や環境に優しいものであること
  • オーガニック、無農薬、環境に配慮された野生のものをできる限り使うこと
  • 収穫は手摘みで行い、大量生産用収穫機を使わないこと
  • 乾燥温度は厳守であり、大量生産のようなこげたハーブの販売をしないこと
  • フェアトレードであること
  • 体に優しいものであること

ハーブティーの淹れ方

*ご案内は標準的な淹れ方ですので、美味しいと思われる量や蒸らし時間でお楽しみくださいませ。
*嗜好品のお茶としてのご購入量の目安:カップ一杯分の茶葉は約4g。1日1回、お食事後に。

※一杯分の目安

  • 湯: 200cc
  • ハーブ: 4g 実や根を多く含むハーブは6gほど。 ブレンドはスプーン2杯分

※飲むタイミング(し好品として)

  • お食事後。
  • 就寝前。

※淹れ方

  1. 予め温めたポットか茶漉し付きカップに、一杯分のハーブを入れ、熱湯を注いでください。
  2. ほどよい香りが出るまで、5~15分ほどお待ちください。
    (根や実の場合は長め)

 

ハーブティーの淹れ方

品質のこだわり

私どもマンマメアリのココヴィーチェグループは、無農薬・野生種・
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マンマめありのココヴィーチェ商品の原料へのこだわり

  • 天然の原料であること
  • 生産から使った後まで、人や環境に優しいものであること
  • オーガニック、無農薬、環境に配慮された野生のものをできる限り使うこと
  • 収穫は手摘みで行い、大量生産用収穫機を使わないこと
  • 乾燥温度は厳守であり、大量生産のようなこげたハーブの販売をしないこと
  • フェアトレードであること
  • 体に優しいものであること