スリッパリーエルムパウダー EU オーガニック Ulmus fulva 樹皮 パウダー イギリス産
喉の痛み・鎮痛・抗炎症・補給胃食道逆流症・コレステロール調整
スリッパリーエルム
スリッパリーエルムパウダー Ulmus fulva ニレ科 内樹皮
用途： 食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地： イギリス
原材料： EUオーガニック
スリッパリーエルム パウダー は、スープハーブティーとして利用できますし、ベジタリアンのたんぱく質供給として利用されているハーブ。
ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｃ、Ｅ、Ｋ、たんぱく質、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ケイ素、ナトリウム、亜鉛などを含み、体力を蓄えるための栄養源が多く含まれています。
パウダー状ですのでこのままお召し上がりください。
投与量は通常、体重に依存します。
自宅でスリッパリーエルムティーを作る場合、1カップのサービングあたり約小さじ2-3杯の粉末を使用します。お茶は1日1-2回飲むことができます。
スリッパリーエルムの特性
内側の樹皮で識別されるスリッパリーの木は、樹齢200年まで生きている可能性があります。アカニレ、灰色のニレ、または柔らかいニレと呼ばれることもあるこの木は、石灰岩の土壌がある乾燥した丘の中腹でも成長する可能性がありますが、低い斜面や氾濫原の湿った豊かな土壌で最もよく育ちます。
スリッパリーエルムの木は、他の多くの広葉樹と関連していますが、重要な材木ではありません。代わりに、それらは歴史を通して主に薬用目的で使用されてきました。
米国では、南部と中西部のコーンベルトで豊富に育ちます。それらは、中西部からニューヨーク、ケベック州南部、オンタリオ州南部、ミシガン州北部、ミネソタ州中部、およびその他の特定の地域で成長していることがわかります。
上記のように、スリッパリーには多くの薬用用途があります。一部のネイティブアメリカンの部族は、スリッパリーエルムが出産を容易にする可能性があると信じていました。お茶としても摂取され、喉の痛みの治療に使用されました。イロコイ族は、スリッパリーの木の樹皮をこすり取って、感染症、腺の腫れ、目に影響を与える状態を治療することが知られていました。
しかし、健康関連の目的だけがスリッパリーエルムの使用ではありませんでした。樹皮は、メスクワキの冬の家の側面と屋根に材料を供給しました。内側の樹皮は、樹皮を沸騰させてファイバーバッグ、大きな収納バスケット、ロープ、コードを作ることで多くの部族によって使用され、スリッパリーは地球上で最も用途の広い木の1つになりました。
スリッパリーエルムの健康上の５つのメリット
消化機能の改善に役立つ
スリッパリーは下剤の作用があります。他のいくつかの下剤とは異なる働きをしますが、大人と子供の両方を含め、便秘、潰瘍性大腸炎、過敏性腸症候群の症状を改善するようです。新鮮な内側の樹皮は、他の天然下剤の代わりに、または一緒に使用することができます。
ある研究では、消化機能に対する2つの異なる処方の効果が比較されました。どちらも、他のハーブに加えてスリッパリーエルムが含まれていました。
スリッパリーエルムを服用した被験者は、排便頻度が20％増加し、緊張、腹痛、腹部膨満、全体的なIBS症状の重症度が大幅に低下し、便の一貫性が改善しました。最終的に、両方の式が改善につながりました。
スリッパリーエルムは、特定の研究で下痢や憩室炎を治療することも示されています。さらに、神経終末の逆流刺激を引き起こし、その反応が粘液分泌の増加につながるため、消化管の潰瘍や過剰な酸性度から保護するのに役立つ可能性があります。これはほとんどの人を助けるだけでなく、実際にあなたの犬にも多くの救済を与えることができます。
減量に役立つ可能性
スリッパリーエルムには消化を改善する能力があるので、これは体重減少に役立つかもしれません。
ニューヨークカイロプラクティック大学で実施された研究では、教員、スタッフ、学生、コミュニティメンバーからの通常の参加者を使用して、21日間の減量プログラムに参加しました。消化を促進し、コレステロール値を下げ、代謝率を高め、炎症過程を仲介することを目的とした消化酵素を含む栄養補助食品は、各食事の30分前に摂取されました。
酸化ストレスを減らす
スリッパリーエルムにはフェノール類と呼ばれる化合物が含まれているため、スリッパリーエルムは天然のフリーラジカルスカベンジャーおよび酸化ストレスのファイターとして機能する可能性があります。
フェノール類は、老化や多くの慢性疾患の一因となる酸化ストレスに対抗する細胞応答を誘発することが示されている抗酸化剤です。植物フェノール類はまた、それらの自然な抗真菌効果のために病原体からの保護に役立つようです。
乳がんの予防に役立つ可能性
スリッパリーエルムは、1920年代に、DCISを含む乳がんの治療を支援するオプションとして最初に宣伝されました。スリッパリーの内側の樹皮は、予防のための癌の回復をサポートし、従来の乳癌治療を受けている人々の生活の質と副作用を改善するために使用されるハーブ療法になっています。
より多くの研究を行う必要がありますが、スリッパリーは、ゴボウの根、インドのルバーブ、ヒメスイバ（これらが一緒になってエイジアックと呼ばれるサプリメントを形成する）などの特定のハーブと組み合わせると、乳がんの女性の状態を改善し、うつ病、不安神経症、倦怠感。
免疫力を高める効果と抗炎症効果があるため、乳がんに伴う痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。
乾癬の症状の重症度を軽減する可能性
スリッパリーエルムは、特定の研究で、現在治療法がない状態である乾癬の患者を助けることが示されています。
ある研究では、特定の食事療法後の乾癬患者の5つのケーススタディが評価されました。被験者は、新鮮な果物と野菜の食事、魚と家禽からの少量のタンパク質、繊維サプリメント、オリーブオイル、赤身の肉、加工食品、精製炭水化物の回避を含む食事プロトコルに従うように求められました。彼らはまた、サフランティーとスリッパリーの樹皮水を毎日摂取するように求められました。
研究開始時の軽度から重度までの5つの乾癬症例は、6か月間ですべての測定結果が改善し、スリッパリーエルムが乾癬の食事療法に大きな追加を行うことを示しています。
スリッパリーエルムのWHOモノグラフ
薬用部位
Ulmus fulva 樹皮
主成分
粘液（D-ガラクトース、L-ラムノース、D-ガラクツロン酸など）、メチル化アルドース糖、ペントース糖
薬理作用
鎮痛剤、栄養、去痰薬、収斂剤、抗炎症薬、鎮咳薬
適応症/推奨事項
消化器系、下痢、喉の痛み、胃炎、やけど、咳を和らげるのに適しています
スリッパリーエルムに関するコラム
１．美味しいハーブティーを用意する。バイオダイナミック有機、EU有機(USA有機とは基準が異なります)、有効成分含有一定、自然農法(パーマカルチャー)のいずれかのハーブを使用しましょう。２．ポットは陶磁器金属やガラス、鉄は避けましょう。土でできた陶磁器を用意します。３．ポットはあらかじめ温めておくことポットをお湯で注いだり、洗うのではなく、ポットをコンロの上に乗せて温めるのがベスト。４．ハーブの茶葉はじかにポットに入れることストレイナーやモスリンの袋やだしパックなどに入れずに、ポットの中に茶葉を入れましょう。ハーブは、ポットの中で踊りだしますが、その時に香り、有効成分が放出されます。パックの中に詰めた茶葉は、この踊りができません。小さな茶葉の１つ１つの全面がお湯にしっかりとつかることが大事です。５．ハーブの茶葉がポットの中で落ち着くのを待つこと。茶葉がポットの中で踊っているとき、少しポットを軽くやさしく揺すって、それから、茶葉がポットの底に落ち着くまで待ちましょう。６．カップは、マグカップを使うこと。カップは、テーカップ用の高さが低い茶器のほうが見た目が、と思われるかもしれませんが、これは、冷めやすいため、マグカップをオススメします。平たいカップは、外気に触れる面が広いからです。 |
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ハーブの保存には、密閉度が高いこと、冷暗所であることが条件です。光があたるような透明な袋や瓶などは避けてください。 決して置いてはいけない場所 ・高温多湿の場所(キッチン、リビング・ダイニング、南面など) ・明るい場所 ・光があたる場所、南の部屋や朝日夕日があたる部屋(窓からの直射日光があたる場所) ・冷蔵庫(結露が袋内にたまり、その水分で変色、品質が変わります) 推薦する保存 具体的には、袋や瓶ではなく、脱気をして不透明の袋で保存すること。その上、できれば、冷蔵庫ではなく、黒い箱や保湿庫などで、湿度40%以下に保つこと。除湿機などで調整する、カメラ保管庫で保管する、などがあります。たくさんのハーブがあり、その部屋に窓がある場合は、さらにその上で、遮熱遮光性のレースとカーテンが必要です。*家庭用脱気シーラーは量販店にあります。 普段、冷蔵庫で保存している食品、お米やお菓子など、家庭用脱気シーラーでご使用されている袋保管方法で十分です。ただ保存場所は、引き出し、箱など暗くて湿度や温度の低い冷暗所で。 ◎ 脱気シーラーで袋に詰める。 ◎ 上記の袋を、涼しい薄暗い部屋、さらに不透明の箱やケースで保管すると最適。 |