オートムギストロー * EU オーガニック

ストレス緩和・睡眠導入の援助

¥1,000¥1,600 税込

解除

オートムギストロー

オートムギストロー Avena sativa イネ科 全草
用途: 食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地 フランス
原材料: EUオーガニック、欧州医薬品庁認定

ポイント精神的ストレス
睡眠導入の軽いサポート

オートムギは主に食品として使用されますが、薬効もあります。特にオートムギは、病気を衰弱させた後、穏やかに活力を回復し、血中のコレステロール値を下げ、スタミナを増加させる栄養価の高い食品です。

適応症:倦怠感と脱力感、睡眠障害、神経衰弱、炎症性皮膚疾患、しだれ性皮膚病、神経皮膚炎をサポート、リウマチ、痛風 

効果:抗炎症、収斂、鎮静、強化
・ 気を動かす
・ 腹部の調和

1日2-3杯

オートがメインのハーブティー

コリコリ・リラックス
ストレスにやさしい ハーブティー

欧州薬局庁モノグラフ

オーツの地上部とは
欧州薬局庁の結論は、エタノールなどの(小さな断片に低減)地上部を粉砕することによって得られるオート麦ハーブ調製物、新鮮な地上部のジュースを発現させることにより、または溶媒中で新鮮なまたは乾燥した植物材料を置くことによってを(カバーまたは水)化合物を溶解し、液体抽出物を形成します。次に、溶媒を蒸発させて、乾燥抽出物を得ることができる。

これらのオーツ麦ハーブ製剤を含む漢方薬は、通常、固形または液体の形で経口摂取するか、ハーブティーとして飲むことができます。

結論
長年の使用に基づいて、これらのオート麦ハーブ製剤は精神的ストレスと援助睡眠への軽度の症状を緩和するために使用することができ、と結論づけました。

裏付ける証拠
精神的ストレスのためにこれらのオートムギハーブ医薬品の使用上や援助睡眠への結論は、彼らの「伝統的な使用」に基づいています。これは、臨床試験からの証拠が不十分であるにもかかわらず、これらのメディカルハーブの有効性はもっともらしく、少なくとも30年間(EU内で少なくとも15年間を含む)この方法で安全に使用されているという証拠があることを意味します。さらに、使用目的は医学的監督を必要としません。

その評価において、欧州薬局庁は、7週間にわたって食物に与えられたときにストレスを軽減するオーツ麦ハーブ薬を示したラットの実験室研究に注目しました。

ほか、抽出物がニコチンへの渇望を低下させ、毎日喫煙するタバコの数を減らしたと報告されています。

リスク
これらの薬による副作用は報告されていませんでした。

WHOモノグラフ

薬用部位
植物の空中部分(Avenae herba)と果物から得られた小麦粉(Avenae fructus)

主成分
オート麦には豊富なミネラル塩があります:鉄(39 mg /乾燥重量100 g)、マンガン(8.5 mg)、亜鉛(19 mg)。葉には、フロスタン型のケイ酸塩とステロイド性サポニンが豊富に含まれています(アベナコシドAとB)。花序はフラボンが豊富です。

薬理作用
再石灰化、ビタミン、弛緩。
お風呂の形で適用された小麦粉とオート麦のコロイド抽出物は、抗炎症作用と抗掻痒作用を持っています。
オート麦のフェノールは、LDLとタンパク質の酸化を阻害することにより抗酸化活性を示しています。

適応症/推奨事項
精神的ストレスの軽度の症状を緩和し、眠りにつくのを助けるため。
さまざまな臨床研究により、オート麦の摂取は、インスリン抵抗性の低下に加えて、心血管疾患のリスクの低下と関連付けられています。低カロリーの食事と身体活動の増加と組み合わせて、35-50 gのオートブランを摂取すると、体重が減少し、脂質低下効果(総コレステロールとLDLの減少)が生じます。

投与量/使用方法
12歳以上の人々のための空中部分(経口使用):
-1日あたり3gの乾燥薬または同等の製剤。
-注入の準備のための3g。
-液体抽出物(1:4-6、15-50%エタノールまたは水):最大5mLを1日3回まで。

禁忌
オート麦のグルテンに対する過敏症。