脳の健康増進
記憶力と集中力を保つ
脳の健康増進
¥1,120
記憶と認知 ブレンド
脳の健康を維持し、記憶力や集中力を保つ
脳の健康を増進し、血流を促進させ、集中力、記憶力、認知能力を改善するためのハーブティー。
ブレンド原材料
シベリアニンジン、オート、イチョウ、ゴツコラ、ペパーミント、ローズマリー
・ フランスメディカルハーブ研究所認定のハーブ素材(ローズマリー)
・ 国産（イチョウ）
・ EUオーガニック(シベリアニンジン、オート、ゴツコラ）
・ バイオダイナミック有機（ペパーミント）
シベリアニンジン
シベリアニンジンは、一般的な強壮剤 (一般的な幸福感と作業能力を向上させます)、免疫賦活剤、抗酸化剤、抗がん剤、脂質低下剤、血糖降下剤の作用があります。疲れて弱っていると感じ、パフォーマンスと集中力が低下し、回復期にある人々を強化し元気づけるための強壮剤として推奨されています。
オート
オートに含まれているエンバクフェノールは、LDL とタンパク質の酸化を阻害することにより、抗酸化活性を示しています。フラボノイドとアベナコシドが豊富なオートは、ストレスに対する精神的反応、記憶力、および認知能力を改善します。
イチョウ
酸素が不足しているときに脳の健康を増進し、脳内の水分貯留（浮腫）の形成を抑制し、脳浮腫の退行を促進し、記憶と学習能力を高め、バランス障害のバランスを取り、血液循環、血液の流れ特性を改善し、抗酸化を促進します。
ゴツコラ
中枢神経を刺激して、脳を活性化する作用があります。
血行促進をし冷えや肩こりを改善したり、肝臓の機能を高める作用も。
そのため集中力や記憶力アップしたい場合に有効的。
ペパーミント
ペパーミントは、脳力を高め、認知機能を改善するのに十分である可能性があることを示しています。たとえば、 International Journal of Neuroscienceに掲載されたある研究では、ペパーミントが記憶力を高め、覚醒を高めることができることが示されました。同様に、North American Journal of Psychologyに発表された別の研究で も、ペパーミントは中枢神経系を刺激する能力のおかげで、注意力を向上させながら倦怠感や不安を軽減するのに効果的であることが示されました。
ローズマリー
ローズマリーの葉に含まれるジテルペンは酸化物の生成や脂質過酸化も抑制する働きがあります。
また、カルノシン酸は酸化的ストレスから生物組織を保護するという働きがあり、体のサビつきや動脈硬化を予防する効果が。
１．美味しいハーブティーを用意する。バイオダイナミック有機、EU有機(USA有機とは基準が異なります)、有効成分含有一定、自然農法(パーマカルチャー)のいずれかのハーブを使用しましょう。２．ポットは陶磁器金属やガラス、鉄は避けましょう。土でできた陶磁器を用意します。３．ポットはあらかじめ温めておくことポットをお湯で注いだり、洗うのではなく、ポットをコンロの上に乗せて温めるのがベスト。４．ハーブの茶葉はじかにポットに入れることストレイナーやモスリンの袋やだしパックなどに入れずに、ポットの中に茶葉を入れましょう。ハーブは、ポットの中で踊りだしますが、その時に香り、有効成分が放出されます。パックの中に詰めた茶葉は、この踊りができません。小さな茶葉の１つ１つの全面がお湯にしっかりとつかることが大事です。５．ハーブの茶葉がポットの中で落ち着くのを待つこと。茶葉がポットの中で踊っているとき、少しポットを軽くやさしく揺すって、それから、茶葉がポットの底に落ち着くまで待ちましょう。６．カップは、マグカップを使うこと。カップは、テーカップ用の高さが低い茶器のほうが見た目が、と思われるかもしれませんが、これは、冷めやすいため、マグカップをオススメします。平たいカップは、外気に触れる面が広いからです。 |
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ハーブの保存には、密閉度が高いこと、冷暗所であることが条件です。光があたるような透明な袋や瓶などは避けてください。 決して置いてはいけない場所 ・高温多湿の場所(キッチン、リビング・ダイニング、南面など) ・明るい場所 ・光があたる場所、南の部屋や朝日夕日があたる部屋(窓からの直射日光があたる場所) ・冷蔵庫(結露が袋内にたまり、その水分で変色、品質が変わります) 推薦する保存 具体的には、袋や瓶ではなく、脱気をして不透明の袋で保存すること。その上、できれば、冷蔵庫ではなく、黒い箱や保湿庫などで、湿度40%以下に保つこと。除湿機などで調整する、カメラ保管庫で保管する、などがあります。たくさんのハーブがあり、その部屋に窓がある場合は、さらにその上で、遮熱遮光性のレースとカーテンが必要です。*家庭用脱気シーラーは量販店にあります。 普段、冷蔵庫で保存している食品、お米やお菓子など、家庭用脱気シーラーでご使用されている袋保管方法で十分です。ただ保存場所は、引き出し、箱など暗くて湿度や温度の低い冷暗所で。 ◎ 脱気シーラーで袋に詰める。 ◎ 上記の袋を、涼しい薄暗い部屋、さらに不透明の箱やケースで保管すると最適。 |