Yarrow

星座別のハーブ

人類の誕生以来、人々は自然、星、そしてその二つの関係を理解し​​ようとしてきました。植物と黄道帯は民間伝承や口頭伝承を通じて絡み合ってきており、特定の植物は黄道帯の太陽星座に対応しています。この実践は、植物に言及する場合

朝食にハーブティー

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体

ハーブのミネラルとビタミン

ハーブの中には、独特の味わいだけでなく、健康にも良いものが多くあります。健康増進に役立つ成分だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれています。つまり、葉や種、花などを意識的に摂取することで、特に良い影響を与えることがで

ポテトのネトルパウダー風味

3月はまだ最初の10日間を過ぎていませんが、春はすでに冬を一掃したかのようです。寒桜や河津桜は満開。梅との共演で花色が賑わってきました。 森の中では、クロウメモドキやホーソンの枝、エルダーのとがった樹皮、そして地上では、

アレルギーがなぜ増えているのか

ハーバリストは、臨床の場で食物アレルギーを含むアレルギーを呈する人々の数が着実に増えていることを目の当たりにしています。症状も強くなり、過敏反応も多くなっています。喘息、花粉症、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎

ハーブクッション

ハーブクッションを枕の横や下に置くと、ハーブが体温で心地よい香りが広がります。ハーブのクッションは、身体的および精神的な幸福を促進します。効果に応じて、クッションはナイトスタンド、車内、リビングエリア、クローゼットにも置

ハーブ入りチーズチップス

材料: チーズ、ゴーダまたはパルメザン 200g チーズチップスには、好きなものに応じて、さまざまな種類のチーズを使用できます。適切なタイプを選択するときは、チーズが柔らかすぎないこと、つまり水分含有量が高すぎないことだ

rosemary

キッチンに置いておきたいハーブ

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

ハーブケーキ

10分程度でできる簡単なハーブケーキ。 材料: パイ生地 1パック 低脂肪クォーク 400g 卵 4 チーズ(すりおろし) 150g ミルク 塩 コショウ パセリ 大さじ2杯 チャイブ 大さじ2杯 ロールパンこまかくして

不安で悩み続けてしまう人に最適なハーブ

不安症になると、緊張しているので、リラックス効果のあるハーブティーを求めがちです。 入眠あるいは熟睡のために、おやすみハーブティー、ぐっすりスリーピングハーブティーを飲み、昼間も同じハーブティーあるいは、同様の効果のある

秋は、免疫力を強化するハーブで。

秋になると、私たちの体は寒さ、風、湿気に悩まされます。これらの気候要因が私たちに害を及ぼさないように、十分な免疫力が必要です。 秋には、特に皮膚が乾燥するだけでなく肺にも影響を与えます。したがって、部屋が常に適切に換気さ

歯痛のための9つのハーブ療法

歯の痛みや歯茎の腫れに悩まされている場合、それが引き起こす可能性のある痛みはしばしば完全に耐えられないことを知っています。歯痛であろうとなかろうと、人生は続き、痛みを和らげる必要があります。市販の鎮痛剤は多くの人にとって

ハーブによる洗浄

多くのハーブは抗菌性であり、天然の消毒剤になっています。 この万能で環境にやさしい無毒のスプレーは、大理石や木を除くほぼすべての表面を拭き取り、洗浄し、脱臭するのに最適です。 ペパーミント、タイム、ローズマリー、セージ、

とろ火で煮るハーブポプリの作り方

天気が窓を開けるのに理想的でないなら、あなたはあなたの家の空気を新鮮にするためにいくつかの助けを探しているかもしれません!それで、私たちのほとんどはどこに助けを求めますか。部屋のスプレーですよね。 良いニュースは、あなた

ハーブビネガー

どんな種類の酢でも、美しい酢を作ることができます。アップルサイダービネガー、ライスビネガー、シャンパンビネガーを使用しましたが、良い結果が得られました。バルサミコ酢や赤ワイン酢も使用できます。酢に加えることができるハーブ

万能ハーブクリーニングスプレー

春の大掃除は、ハーブを私たちの生活に統合するもう1つの機会です。ハーブは私たちの家のエネルギーを取り除き、高揚させるために使用できますが、ハーブクリーニング製品は私たちの健康と私たちの生態系の健康に良い選択です。片付けな

多汗症の植物療法

体は、汗によって自身の温度を管理します。自律神経系は液体の分泌を調節し、特定の刺激によって汗の生成を仲介します。多汗症(人口の約1%)に苦しむ個人は一般により多くの汗を発し、この不均衡は交感神経系の機能不全によって引き起

喉、血圧、気分、免疫、口腔にタイム

タイムは、料理用ハーブの1つであるだけでなく、薬用およびプロテクターとして長い間使用されてきました。たとえば、ローマ時代には、中毒の予防と治療のために消費されていました。 冷蔵および食品安全法が存在する前は、レシピにタイ

季節の移り変わりに立ち向かうハーブティー

季節の移り変わりに立ち向かうのに最適なハーブティーはどれですか? 薄寒い日と温かい急激な気温の変化。 免疫力が低く、さらに顕著な脱毛で、疲れ果てて腫れていると感じるのに十分な要因。 天然ハーブティーは一日中いつでも飲むこ

肌のためのハーブティー

にきびが発生しやすい肌にも役立つ、鎮静作用、抗炎症作用、鎮静作用のあるハーブティーのおかげで肌をケアする方法をご紹介します。 皮膚、または頭皮は、私たちの体全体を外部から覆う、連続的で弾力性があり、抵抗力のある生地です。

フケの自然療法

間違いなく、フケは最も一般的で見苦しい頭皮の問題の1つです。多くの人がフケを衛生状態の欠如と関連付けていますが、実際には、過剰な皮脂産生、ストレス、アレルギー、さらには真菌など、いくつかの要因によって引き起こされる可能性

犬にオススメのハーブ

どのハーブが犬に良いですか? 今日は、どのハーブと薬草が犬に適しているかを調べたいと思います。犬に適したすべてのハーブをチェックして、それらが優れた薬効を持っているかどうかを確認しました。 ハーブには、たとえば、ビタミン

タイムの栄養価、薬効成分および用途

タイムは、Thymus vulgarisを示すために使用される一般名であり、地中海沿岸に豊富に生息する国際的な植物です。それは豊かに成長するために特定の干ばつと日光の条件を必要とします。これらの条件下で、植物は非常に香り

mullein

咳のための代表的な6つのハーブ

咳は体から刺激物や感染症を取り除く役割を果たしますが、持続的な咳は煩わしい場合があります。咳の最善の治療法は、その根本的な原因によって異なります。アレルギー、感染症、胃酸逆流症など、咳の原因はたくさん考えられます。いくつ

喉の痛みに7つのハーブ

タイム(自然農法 スペイン) タイム(自然農法 南プロバンス) タイム(自然農法 モロッコ) タイムは、その防腐性と抗炎症性で知られている植物です。特に風邪、鼻咽頭炎、扁桃炎などの耳鼻咽喉科疾患の場合に適応されます。それ

キッチンハーブとスパイス

キッチンでは、調理するためのあらゆる種類のハーブやスパイスを知ることが重要です。本日は、その使い方と違いを説明します。 スパイスの用途は、製品の風味付け、食欲の目覚め、消化の促進から、胃の病気の緩和または治癒まで、多種多

タイム付き焼きポテト

タイム:キッチンでのレシピと使用法 キッチンでは、この芳香植物は、さまざまな種類の料理、スープ、肉、詰め物、ソースとソース、オムレツと魚を伴うことができます。 このスパイスをさまざまな食品と組み合わせて話すとき、タイムは

タイムに関する伝説

この自発的な植物の歴史は、さまざまな文明によってどれほど感謝されているかを私たちに理解させるエピソードと伝説でいっぱいです。古代エジプト人は、タイムの消毒特性と組織の腐敗を防ぐためのその有用な作用を知っていました:ファラ

タイムの特性

タイムは、古くから台所での使用、化粧品の分野での使用、および薬用として知られている植物です。今日、私たちはそれが呼吸器の咳と炎症を落ち着かせるのに役立ち、それが消化器と胃腸の障害を改善することを知っています。 何百年もの

1日3,000歩以上歩くと睡眠品質が向上

50歳以上の場合、推奨される毎日の歩数を3000以上(約2.4キロメートルに相当)歩くと、睡眠の質が向上します。 これは、マサチューセッツ州のブランダイス大学によるジャーナルSleep healthに掲載された研究によっ

ハーブのアイスキューブ

アイスキューブを作るために、ハーブをつかうと、長持ちしますし、ハーブティーに入れる楽しみにもなりますよ。 ミントの葉、バジルの葉、タイムの小片、なんでもハーブをアイスキューブトレイに入れ、水で覆うだけ! 今日はとっても短

自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか? 森や山の散策の野

スムーズノーズ ハーブティー

アレルギーのためのハーブティー

皮膚、呼吸器、心身や食物アレルギーのために、ハーブは苦しみや煩わしさを軽減するのに役立ちます。 アレルギーは、アレルゲンとして知られている特定の物質との接触(空気、食物による)に不均衡に反応する免疫系の疾患です。 自然界

朝食にどのハーブティーを飲みますか。

一日の始まりには、気分を盛り上げてください。あなたはビタミン、ミネラル、栄養素から始める必要があります。コーヒーはいりません。それはすぐに興奮しますが、1時間後、何もしません。朝食でお茶は、果実、植物や根と混合した場合は

冬にオススメのハーブティー

冬のハーブティーで、寒い季節に関連する問題を改善するためのレシピをご紹介しましょう。 冬に向けて熱いハーブティーを飲みましょう。 静かな夜のための冬のハーブティー 白銀の夜、あなたの顔を見てみてください。まぶたが重い、肌

季節性の風邪のためには、タイム

「タイム」という名前は、実際には人の名前としても使用され、ギリシャ語に由来し、「勇気」を意味します。彼らの活力と勇気が感染すると確信していたので、ローマ人がこのタイムを振りかけたのは偶然ではありません。 古代ギリシャでは

セージは白髪染にも

セージは地中海原産であり、フランス南部、イタリアそしてクロアチア南部で、野生のセージを見つけることができます。このハーブは現在ヨーロッパ中で栽培され、中央ヨーロッパでは庭や窓辺で栽培されています。 成分と栄養価 セージ

痰を解消する自然療法

痰は、呼吸器粘膜から分泌される病理学的な物質です。通常気道の内側には粘液と呼ばれる粘性物質があり、これは呼吸器系の壁を加湿するために、そして外部の粒子を捕獲するために有用であり、一日当たり20-100mlが生成されます。

香ばしいハーブケーキ

材料: スペルト小麦500g 卵 6 セージ パセリ バジル タイム ローズマリー すりおろしたパルメザンチーズの250g ナツメグ 唐辛子粉小さじ1 塩 ピンクペッパー エキストラバージンオイル 作り方: 1.スペルト

バスソルト

準備するもの: 500 gの死海塩 ラベンダー、セージやタイムの30グラムドライハーブ 乾燥粉ミルク4杯の大さじ ガラス容器   作り方: 1:すべての成分を容器に入れて閉じます。 2:激しく振盪して十分に混合

カモミールジャーマンと暮らし

料理レシピ カモマイルマフィン 材 料:ジャーマンカモマイル 大さじ1 紅茶 小さじ1 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 マーガリン 50g 三温糖 30g 卵 1個 牛乳 60cc 作り方: 1.牛乳にカ

春のハーブケーキでティータイム

ネトルは、 私の好きなハーブの一つ。 ほうれん草に似た味でミネラルやタンパク質が豊富です。 6倍のビタミンCを与え、マグネシウムはほうれん草よりもはるかに多く、 新鮮な野菜成分としていろいろな料理に使えるのは意外でしょう

タイムの天然咳止めシロップ

タイム は、私たちの体を冷性をもたらす貴重なハーブです。 抗菌、抗ウィルス、鎮痛作用、去痰作用は、とりわけ、喉の痛みや咳を和らげることができます。 タイムは、私たちの祖父母がすでに評価している天然の自家製咳止めシロップの

乾いた咳のためのヒーリングハーブティー

秋と冬には、多くの人が風邪に悩まされています。特に厄介な症状は、全身に影響を及ぼす、咳。慢性にならず、二次的な病気を引き起こさないように、咳を治療することをお勧めします。 咳を和らげるための重要な手段は、豊富な水分補給。

Don`t copy text!