イエロードック オーガニック Rumex crispus 根 カット アイルランド産

鉄のハーブ源・健康な肝機能をサポート・脂肪の健康的な消化をサポート

イエロードック オーガニック Rumex crispus 根 カット アイルランド産

イエロードック

イエロードック Rumex crispus タデ科 根
用途: 食品 (ハーブティー)
収穫地: アイルランド

穏やかで安全な下剤であり、その作用は強力ではないため、軽度の便秘の治療に特に有用です。
この植物は貴重なクレンジング特性を持ち、広範な皮膚の問題の治療に役立ちます。
イエロードックのすべての部分を使用できますが、根は薬効が最も活発です。

また、鉄分を多く含み、ヨーロッパでは貧血の治療に使用されています。

Rumex crispus、Rumex aquaticus、Rumex britannica、Rumex obtusifoliusのこれら4種類のドックは、同様の薬効成分を持っています。他のいくつかの種の根は薬用に使用されており、ヨーロッパのR. patientiaとR. alpinus、およびR. acutusとR. sanguineusとして、無差別に使用できます。これらの様々なドックの根は、臭いがほとんどなく、渋みがあり、苦味があり、アルコールや熱湯に美徳をもたらします。いくつかの種の若い葉は時々緑として使用されます。

根の長さは100cm、またはそれ以上で、表皮が簡単に取り外せます。その下には、樹皮層、木質部分、髄質があります。樹皮は最もアクティブな部分ですが、通常はルート全体が使用されます。時々、根は縦に半分または四分の一に分割されます。

苦い代替品としてのイエロードック

イエロードックの直根は苦く、内部と外部の両方で使用されます。根として、それは伝統的に秋に収穫され、種をまき、新鮮な間に細かく切り、お茶、煎じ薬、チンキ剤、酢、湿布、局所洗浄またはうがい薬として調製されます。シロップ。乾燥したら、カプセル用に粉末にすることができます。

イエロードックは、感染症、腫瘍、白癬、じんましんなど、さまざまな皮膚の不調を治療するために使用されます。しかし、それは健康的な消化を促進し、熱く炎症を起こした状態を冷やし、停滞または混雑した肝臓を「変える」苦い代替物として最もよく知られています。

時々、私たちは一見反対の行動をするハーブに遭遇します。イエロードックは便秘の治療薬としてよく知られています結腸に穏やかな刺激効果をもたらす物質であるエモジンが含まれているためです。高レベルのタンニンによって引き起こされる収斂性のため、下痢の治療薬としてはあまり知られていません。

 

鉄を作るためのイエロードック

イエロードックは、鉄欠乏性貧血のハーブ療法として定期的に使用されています。この一般的な状態は、体全体に酸素を運ぶ原因となる赤血球の数が少ないことが原因です。症状には、疲労感や息切れなどがあります。原因には、失血、鉄欠乏食、妊娠などがあります。

イエロードックは高レベルの鉄分を含み、貧血と便秘の両方を経験する可能性のある妊婦のための伝統的な治療法です。薬草学者の間で高まっているコンセンサスは、イエロードックが肝臓に貯蔵されている鉄を放出するのにも役立つかもしれないということです。

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ハーブティーの淹れ方ハーブの保存方法
ハーブティーの淹れ方
teatime

1.美味しいハーブティーを用意する。

バイオダイナミック有機、EU有機(USA有機とは基準が異なります)、有効成分含有一定、自然農法(パーマカルチャー)のいずれかのハーブを使用しましょう。

2.ポットは陶磁器

金属やガラス、鉄は避けましょう。土でできた陶磁器を用意します。

3.ポットはあらかじめ温めておくこと

ポットをお湯で注いだり、洗うのではなく、ポットをコンロの上に乗せて温めるのがベスト。

4.ハーブの茶葉はじかにポットに入れること

ストレイナーやモスリンの袋やだしパックなどに入れずに、ポットの中に茶葉を入れましょう。ハーブは、ポットの中で踊りだしますが、その時に香り、有効成分が放出されます。パックの中に詰めた茶葉は、この踊りができません。小さな茶葉の1つ1つの全面がお湯にしっかりとつかることが大事です。

5.ハーブの茶葉がポットの中で落ち着くのを待つこと。

茶葉がポットの中で踊っているとき、少しポットを軽くやさしく揺すって、それから、茶葉がポットの底に落ち着くまで待ちましょう。

6.カップは、マグカップを使うこと。

カップは、テーカップ用の高さが低い茶器のほうが見た目が、と思われるかもしれませんが、これは、冷めやすいため、マグカップをオススメします。平たいカップは、外気に触れる面が広いからです。
ハーブの保存方法
ハーブの保存には、密閉度が高いこと、冷暗所であることが条件です。光があたるような透明な袋や瓶などは避けてください。

決して置いてはいけない場所
・高温多湿の場所(キッチン、リビング・ダイニング、南面など)
・明るい場所
・光があたる場所、南の部屋や朝日夕日があたる部屋(窓からの直射日光があたる場所)
・冷蔵庫(結露が袋内にたまり、その水分で変色、品質が変わります)

推薦する保存
具体的には、袋や瓶ではなく、脱気をして不透明の袋で保存すること。その上、できれば、冷蔵庫ではなく、黒い箱や保湿庫などで、湿度40%以下に保つこと。除湿機などで調整する、カメラ保管庫で保管する、などがあります。たくさんのハーブがあり、その部屋に窓がある場合は、さらにその上で、遮熱遮光性のレースとカーテンが必要です。*家庭用脱気シーラーは量販店にあります。

普段、冷蔵庫で保存している食品、お米やお菓子など、家庭用脱気シーラーでご使用されている袋保管方法で十分です。ただ保存場所は、引き出し、箱など暗くて湿度や温度の低い冷暗所で。
◎ 脱気シーラーで袋に詰める。
◎ 上記の袋を、涼しい薄暗い部屋、さらに不透明の箱やケースで保管すると最適。
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