ホットフラッシュ
ホットフラッシュハーブティーは、ほてりの症状を緩和することができます。
なぜなら、その原因である腎臓、脾臓、肝臓のバランスを取るハーブの最適なブレンドハーブティーだからです。
まずは、なぜ、のぼせ、いらいら、睡眠不足が生じるのか、原因からみてみましょう。
ホットフラッシュの原因
健康とは、可能な限り体内のバランスが取れていることを意味します。
女性の生理、妊娠など体の内側は、男性のような外側に向かうエネルギーとは真逆を意味しています。しかし、閉経に伴い、この内側のエネルギーが欠如し、逆に、外側に向かうエネルギーばかりが強くなります。バランスが崩れてくるのです。
この、外に向かうエネルギーは、意欲的で、暖かさを生み出します。月経があったときは、それ自体が排熱作用がありましたが、月経がなくなりかけた頃からエネルギーの蓄積につながる可能性があり、典型的なほてりにもつながりやすくなります。
女性は突然の多くのエネルギーを持ち、それは上昇するため、頭に熱がこもる感じがします。睡眠障害や動悸、そして内面の落ち着きのなさは、同じ原因であることがよくあります。体内に蓄積された熱は、乾燥、ひいては皮膚や粘膜の乾燥につながる可能性があります。
内蔵とほてりやイライラの関係
ほてりは、閉経期の最も一般的な副作用です。女性の約85％が、この段階でのぼせがあると報告しています。女性の45％は、閉経後5-10年経っても時折顔面紅潮を感じます。
体内の血液を冷やし、腎臓のエネルギーが強すぎて、マイナスエネルギーが減少し、バランスが崩れているため、血液製造の脾臓の働きが遅くなっています。その結果、生成される血液が少なくなると、反発性の力が発生し、熱が体内にこもりやすくなります。そして、熱が、頭、肩、体の表面まで内部から表出し、ほてり、動悸、寝汗を引き起こします。腎臓の機能が低下すると、骨の強度にも関与します。骨密度が低下し、骨粗鬆症の原因となる可能性があります。
肝臓のエネルギーが少なくなると、イライラや不機嫌になります。これらが貯まると、怒りが生じやすくなります。
多くの女性は、閉経期の体重増加を訴えます。体重増加は脾臓機能の低下によるものです。このことから、胃に熱が生じるため、食べ物が消化しにくくなります。脾臓のエネルギーが減少することは、体内の血液量が少なくなり、身体や臓器に潤いを与える体液が少なくなります。これは、乾燥肌、粘膜、口渇、目、髪、爪などの乾燥症状を引き起こします。さらに便秘になりやすくなります。
ホットフラッシュハーブティーを飲むとともに
塩辛い食べ物、少し冷たい食品(冷奴など)を食べるように努めて下さい。
どんな状態のときに飲むとよいのか
神経質と過敏性（女性の約90％に自覚症状があります）
パフォーマンスの低下、疲労状態（約80％）
ほてり、発汗（約70％）
睡眠障害（約50％）
頭痛、関節や筋肉の痛み（約40％）
動悸、血圧の変動（約50％）
気分のムラ、落ち込んだ気分、恐れや不安（約60％）
乾燥（40％）
ホットフラッシュハーブティーの成分
原材料：レディースマントル、ヤロウ、カレンデュラ、ブラックコホシュ、セントジョーンズワート、西洋ニンジンボク
EU オーガニック(レディースマントル、ヤロウ、カレンデュラ、ブラックコホシュ、西洋ニンジンボク)
有効成分含有一定認定(セントジョーンズワート)
レディースマントル
レディースマントルはゲスターゲンを含み、ほてりを助け ます。レディースマントルは、下痢などの胃や腸の病気にも役立ちます。尿路感染症や腹部のけいれんの場合、レディースマントルの腰湯はリラックス効果があります。
ヤロウ
ヤロウには、更年期症状や片頭痛に使用できる植物エストロゲンが含まれています。その抗炎症効果はまた、より速い創傷治癒に貢献します。さらに、ヤロウは消化を促進し、リラックスし、腸の炎症にも使用できます。
カレンデュラ
カレンデュラは創傷治癒軟膏の製造に適しており、カレンデュラハーブは胃腸の炎症、ホルモン障害、憂鬱な気分を助けます。脾臓が弱まることから生じる胃の熱を取り除くことで不調を軽減します。
ブラックコホシュ
北米原産の植物はキンポウゲの1つです。乾燥した根を使用します。トリテルペンactein配糖体、及びcimicifugosideは特に更年期障害の気分のムラに効果を発揮します。３ヶ月以上飲み続けることでブラックコホシュの効果が現れます。それは、セントジョーンズワートと組み合わせることで改善できるものです。
セントジョンズワート
セントジョンズワートには、効果の程度が異なるいくつかの種類があります。ハーブ全体が植物によって使用され、気分を高め、鎮痙効果があります。セントジョンズワートはお茶として摂取できます。植物は落ち込んだ気分、うつ病であることが証明され ており、抗炎症作用もあります。ただし、血液凝固薬を同時に服用する場合は注意が必要です。セントジョンズワートは、血液凝固効果を高めます。セントジョンズワートを消費する人は誰でも、色素斑が形成される傾向が高まるため、太陽からの適切な保護を確保する必要があります。
西洋ニンジンボク
西洋ニンジンボクの有効成分はテルペンです。西洋ニンジンボクはプロラクチンの生産を減らし、エストロゲンとプロゲスチンの生産の不足を補います。特に更年期の初期段階では、西洋ニンジンボクは神経質、集中力障害、便秘、ほてりに良い効果があります。
