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血圧サポート

血圧を調整

血圧サポート

¥1,120

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高血圧をサポート

血圧を調整するためのハーブティー

高血圧は、不健康なライフスタイル、遺伝的要因、投薬または代謝性疾患によって引き起こされる可能性があります。

病気からくる高血圧以外の、生活習慣が原因の場合は、低塩分、健康的な食事、定期的な運動、アルコールの削減、ニコチンの摂取を控えた健康的なライフスタイルは、数週間以内に効果的に血圧を下げることができます。

ここに血圧を下げるハーブティーをご用意しました。

ブレンド原材料

原材料:ホーソンリーフフラワー、オリーブ、リンデン、レモンバーム、ラベンダー

EU オーガニック(ホーソンリーフフラワー、オリーブ、リンデン)
バイオダイナミック有機(レモンバーム、ラベンダー)

ホーソンリーフフラワー

ホーソンは心臓を強化し、心臓への血流を増やし、血管の抵抗を下げます。したがって、ホーソンは、高血圧、息切れ、心臓の問題をサポートするのに効果的です。このホーソンは、数ヶ月の期間にわたって摂取するハーブとして最もよく取られます。

オリーブ

オリーブの葉は血圧を下げ、心拍の規則性に基づいて、リラックスさせます。含まれているイリドイドオレウロペインは、降圧作用、心拍調節作用、抗けいれん作用があることが示されています。

リンデン、レモンバーム、ラベンダー

リラクゼーションとストレス解消は血圧を下げるために非常に重要です。ハーブの成分がここで役立ちます。リンデン、レモンバーム、ラベンダー、ローズは、リラクゼーション、神経の落ち着き、睡眠の誘導に使用されます。健康的な睡眠は、血圧値で積極的に目立つ内部バランスに大きく貢献するためです。体と心のバランスがとれます。

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ハーブティーの淹れ方ハーブの保存方法
ハーブティーの淹れ方
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1.美味しいハーブティーを用意する。

バイオダイナミック有機、EU有機(USA有機とは基準が異なります)、有効成分含有一定、自然農法(パーマカルチャー)のいずれかのハーブを使用しましょう。

2.ポットは陶磁器

金属やガラス、鉄は避けましょう。土でできた陶磁器を用意します。

3.ポットはあらかじめ温めておくこと

ポットをお湯で注いだり、洗うのではなく、ポットをコンロの上に乗せて温めるのがベスト。

4.ハーブの茶葉はじかにポットに入れること

ストレイナーやモスリンの袋やだしパックなどに入れずに、ポットの中に茶葉を入れましょう。ハーブは、ポットの中で踊りだしますが、その時に香り、有効成分が放出されます。パックの中に詰めた茶葉は、この踊りができません。小さな茶葉の1つ1つの全面がお湯にしっかりとつかることが大事です。

5.ハーブの茶葉がポットの中で落ち着くのを待つこと。

茶葉がポットの中で踊っているとき、少しポットを軽くやさしく揺すって、それから、茶葉がポットの底に落ち着くまで待ちましょう。

6.カップは、マグカップを使うこと。

カップは、テーカップ用の高さが低い茶器のほうが見た目が、と思われるかもしれませんが、これは、冷めやすいため、マグカップをオススメします。平たいカップは、外気に触れる面が広いからです。
ハーブの保存方法
ハーブの保存には、密閉度が高いこと、冷暗所であることが条件です。光があたるような透明な袋や瓶などは避けてください。

決して置いてはいけない場所
・高温多湿の場所(キッチン、リビング・ダイニング、南面など)
・明るい場所
・光があたる場所、南の部屋や朝日夕日があたる部屋(窓からの直射日光があたる場所)
・冷蔵庫(結露が袋内にたまり、その水分で変色、品質が変わります)

推薦する保存
具体的には、袋や瓶ではなく、脱気をして不透明の袋で保存すること。その上、できれば、冷蔵庫ではなく、黒い箱や保湿庫などで、湿度40%以下に保つこと。除湿機などで調整する、カメラ保管庫で保管する、などがあります。たくさんのハーブがあり、その部屋に窓がある場合は、さらにその上で、遮熱遮光性のレースとカーテンが必要です。*家庭用脱気シーラーは量販店にあります。

普段、冷蔵庫で保存している食品、お米やお菓子など、家庭用脱気シーラーでご使用されている袋保管方法で十分です。ただ保存場所は、引き出し、箱など暗くて湿度や温度の低い冷暗所で。
◎ 脱気シーラーで袋に詰める。
◎ 上記の袋を、涼しい薄暗い部屋、さらに不透明の箱やケースで保管すると最適。
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