ウツっぽくなったら

ウツっぽくなったら

★ 軽度のうつ。
★ 安心感を取り戻す。
★ 神経性の恐れや落ち着きのなさに。

ウツっぽくなったら

欝々しているとき、ココロをときほぐしたいときに

安心感を取り戻すハーブティー

セントジョンズワートは、軽度から中等度のうつ病、冬のうつ病、気分変調、適応障害、分娩後のうつ病、閉経中の憂鬱な気分の治療に適しています。神経質な落ち着きのなさや恐れの場合にも役立ちます。ただし、重度のうつ病エピソードの場合、その有効性は十分ではないため、医師に相談する必要があります。

セントジョンズワートには、気分を高め、落ち着かせ、不安を和らげる効果があります。化学的抗うつ薬のように、それは脳の神経細胞のメッセンジャー物質セロトニンとノルエピネフリンを増加させることができます。

当店のセントジョーンズワートは、フランスのメディカル研究所で、WHO基準の薬効が一定以上含有されているハーブとして認定されています。

バレリアンは睡眠を促進し、不安や興奮を和らげる効果があります。

カモミールは、りんご様の香りと色合いから、消化器官のリラックスが期待されます。

内面のイライラ感を鎮めるラベンダーと、ネロリフラワーシナモンの香りでハッピーな気持ちをもたらし大きな不安を抱えている心がくつろげます。

ブレンド原材料

セントジョーンズワート、バレリアン、カモミール、ネロリフラワー、ラベンダー、シナモン

・フランスメディカルハーブ研究所認定のハーブ素材(セントジョーンズワート、カモミール)
・EUオーガニック(バレリアン、ネロリフラワー、ラベンダー、シナモン)

シクロスポリン、HIVプロテアーゼ阻害剤、デジタル薬、クマリン(抗凝固剤)、または抗てんかん薬を服用しなければならない人は、セントジョンズワートを服用する前に医師に通知する必要があります。

line_simple20211226

ハーブティーの淹れ方ハーブの保存方法
ハーブティーの淹れ方
teatime

1.美味しいハーブティーを用意する。

バイオダイナミック有機、EU有機(USA有機とは基準が異なります)、有効成分含有一定、自然農法(パーマカルチャー)のいずれかのハーブを使用しましょう。

2.ポットは陶磁器

金属やガラス、鉄は避けましょう。土でできた陶磁器を用意します。

3.ポットはあらかじめ温めておくこと

ポットをお湯で注いだり、洗うのではなく、ポットをコンロの上に乗せて温めるのがベスト。

4.ハーブの茶葉はじかにポットに入れること

ストレイナーやモスリンの袋やだしパックなどに入れずに、ポットの中に茶葉を入れましょう。ハーブは、ポットの中で踊りだしますが、その時に香り、有効成分が放出されます。パックの中に詰めた茶葉は、この踊りができません。小さな茶葉の1つ1つの全面がお湯にしっかりとつかることが大事です。

5.ハーブの茶葉がポットの中で落ち着くのを待つこと。

茶葉がポットの中で踊っているとき、少しポットを軽くやさしく揺すって、それから、茶葉がポットの底に落ち着くまで待ちましょう。

6.カップは、マグカップを使うこと。

カップは、テーカップ用の高さが低い茶器のほうが見た目が、と思われるかもしれませんが、これは、冷めやすいため、マグカップをオススメします。平たいカップは、外気に触れる面が広いからです。
ハーブの保存方法
ハーブの保存には、密閉度が高いこと、冷暗所であることが条件です。光があたるような透明な袋や瓶などは避けてください。

決して置いてはいけない場所
・高温多湿の場所(キッチン、リビング・ダイニング、南面など)
・明るい場所
・光があたる場所、南の部屋や朝日夕日があたる部屋(窓からの直射日光があたる場所)
・冷蔵庫(結露が袋内にたまり、その水分で変色、品質が変わります)

推薦する保存
具体的には、袋や瓶ではなく、脱気をして不透明の袋で保存すること。その上、できれば、冷蔵庫ではなく、黒い箱や保湿庫などで、湿度40%以下に保つこと。除湿機などで調整する、カメラ保管庫で保管する、などがあります。たくさんのハーブがあり、その部屋に窓がある場合は、さらにその上で、遮熱遮光性のレースとカーテンが必要です。*家庭用脱気シーラーは量販店にあります。

普段、冷蔵庫で保存している食品、お米やお菓子など、家庭用脱気シーラーでご使用されている袋保管方法で十分です。ただ保存場所は、引き出し、箱など暗くて湿度や温度の低い冷暗所で。
◎ 脱気シーラーで袋に詰める。
◎ 上記の袋を、涼しい薄暗い部屋、さらに不透明の箱やケースで保管すると最適。
Don`t copy text!