ロディオラ * EU オーガニック

¥1,700 税別

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ロディオラ

ロディオラ Rhodiola rosea ベンケイソウ科 根
用途: 食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地: スカンジナビア
原材料: EU オーガニック、WHO認定、欧州医薬品庁認定

ロディオラの特性

ストレス耐性を高め、身体的および精神的パフォーマンスを高め、記憶を改善することを証明しています。さらに、それは身体運動後の回復を加速することができます。

ロディオラ に注目したハーブティー

 

ロディオラに関するコラム

 

詳 細

ロディオラの価値

パフォーマンスを向上させることになると、ドーピングの考えがすぐに浮かび上がります。実際、ロディオラなど、心身の回復力を確実に向上させる薬用植物がいくつかあります。ただし、これはドーピングとは何の関係もありません。植物は、体自身のメッセンジャー物質の形成を促進します。脳内の神経細胞にプラスの効果をもたらし、抗炎症効果をもたらす可能性があります。ストレス耐性の改善につながる可能性があり、その効果から燃え尽き症候群の患者も恩恵を受けることができます。

スカンジナビアとロシア原産の植物が、ロシアとアジアのアスリートから、パフォーマンスを向上させ、身体的耐久性を向上させるための一種のハーブの秘密と長い間見なされてきたことは驚くべきことではありません。ロディオラは、中国や韓国などで長い伝統があります。

記憶力の改善や肉体的運動後の回復の加速など、ロシアとアジアにおける薬用植物の伝統的な応用分野は、現在、科学的研究で証明されています。

ロディオラの成分

ロディオラの成分は、全体的な複合体として機能します。これは、ロディオラからの成分の相互作用が効果に寄与し、単一の物質がその治癒効果に関与していないことを意味します。

ロディオラの驚くべき特性に関与する物質の合計6つのグループがあります。それらはすべて、二次植物物質の大きなグループに順番に属しています。これらには、例えば、フェニルプロパノイド、フェニルエタノイド、フェニルカルボン酸およびフラボノイドが含まれる。さらに、有機植物酸はロディオラの効果にとって重要です。

一緒に、成分は体自身のメッセンジャー物質(ホルモン)を形成させることができ、それは身体的および精神的パフォーマンスにプラスの影響を及ぼします。さらに、全体的な複合体は、長期間の使用で脳内の神経細胞を保護すると同時に、ストレスの多い状況へのより良い適応をもたらすはずです。

ストレスの多い状況、集中力と記憶力の向上

ロディオラは、特別なシグナル物質(神経伝達物質)の放出を刺激することにより、集中力と記憶にプラスの影響を与えることができます。ただし、この効果は短期的な効果にすぎないはずです。長期的には、ロディオラの作用機序は、環境の影響などへの身体の適応を改善するように設計されています。このようにして、脳内の神経細胞は長期的によりよく保護されるべきです。

これらの印象的な効果の理由は、ロディオラによってますます形成される可能性のある、体自身のメッセンジャー物質(神経伝達物質)の効果に由来する可能性があります。これらには、例えば、神経伝達物質であるノルエピネフリン、ドーパミン、アセチルコリン、およびセロトニンが含まれる。それらはすべて神経細胞に直接影響を及ぼし、情報を処理して脳に保存するために使用されます。それらの最適な相互作用を通じて、神経伝達物質は精神的パフォーマンス、ひいては記憶パフォーマンスを促進することができます。それらの形成と分布の増加はまた、より良い身体的幸福につながる可能性があり、これはまた、抗ストレス効果または改善されたストレス耐性と呼ばれることもあります。

ホルモンの放出により、精神的な鮮度、運動中の筋肉細胞の高レベルの集中​​およびエネルギー節約を達成できるため、これらの効果はアスリートにもプラスの影響を与えるはずです。すべての筋肉の動きは脳によって制御および監視されるため、後者は重要です。

痛みの感覚と抗炎症効果の低下

ロディオラは「幸福ホルモン」の形成を刺激することができるようです。これらのホルモンの効果は明ら​​かです。これらのホルモンは、一時的に身体的および精神的な回復力を大幅に高めることができますが、同時に痛みの感覚を軽減します。

狭義の幸福ホルモンは、エンドルフィンとしても知られている体自身のアヘン剤にすぎません。ハーブオピエートとは異なり、体自身のエンドルフィンは無害です。ロディオラによる物理的パフォーマンスの向上の正当性は、それだけではありません。

すでにコルチゾン製剤を服用している人なら誰でも、この物質がとりわけ炎症に対して使用されることを知っています。多くの人が知らないこと:脳は副腎皮質刺激ホルモン(略してACTH)と呼ばれるメッセンジャー物質を生成します。ACTHは副腎皮質に作用します。これは、体自身のコルチゾンが形成され、放出される場所です。

したがって、コルチゾンは体自体によって生成される可能性があり、少量では有害ではありません。抗炎症効果があります。

さまざまな研究により、ロディオラがACTHの産生を刺激し、副腎皮質を介してより多くの抗炎症性コルチゾンを形成できることが示されています。この効果は、例えばマラソンの後など、身体的な運動の後に再生期間が短縮される理由を説明することができます。これの間接的な結果は、回復時間が短縮されるため、物理的なパフォーマンスが向上することです。

データ

薬用部位

Rhodiola rosea 根

主成分

フェニルプロパノイド(ロサビン、ロシンおよびロサリン、ロサリンの一般的な名称に含まれる)、フェニルエタノールの誘導体(サリドロシドまたはロジオロシドおよびチロソル)、フラボノイド(ロジオニン、ロジウム

薬理作用

アダプテン(身体機能を正常化し、ストレスによって損なわれたシステムを強化する能力に関連する概念)、細胞保護剤、抗うつ剤および不安緩解、抗酸化剤、抗炎症剤および免疫調節剤。

適応症/推奨事項

疲労や脱力などの無力症の症状を緩和

投与量/使用方法

成人および高齢者向けに、1日あたり144〜400 mgの乾燥抽出物(1.5〜5:1、エタノール67〜70%)を経口投与することを定めています。

注意事項

妊娠中や授乳中、または子供での使用の安全性は確立されていません。

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土の寿命

可溶性肥料の使用は厳密に制限されているため、特に鉱物窒素肥料は許可されていないので、植物に栄養を移すことができる細菌、真菌などの土壌生物の活性によって土壌の自然な肥沃度を高めること。

多年にわたる作物

豆類や他の緑肥作物を含む多年生作物の回転を利用し、土壌の肥沃度や生物活性を高めるために家畜ふん尿や有機物を使用。土壌有機物を維持または増加させ、土壌の安定性と土壌の生物多様性を高めるために、耕作のような適切な栽培方法。バイオダイナミック作成の製剤使用は許可。

害虫の発生の防止

有害生物、病気、雑草の発生を防ぐため、有機農家は合成農薬や除草剤を使用することはできません。多年にわたる作物の転回および適切な栽培技術は、害虫、病気および雑草に対する植物の保護において役割を果たします。

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