ペパーミント

今日は、どのハーブが腸を健康に保ち、消化をスムーズに保ち、消化の問題をより迅速かつ穏やかにコントロールするのに役立つかを学びます。 薬草が消化器官に与える影響 私たちは、大栄養素である脂肪、タンパク質、炭水化物、そしてビ

今年は9月に入っても、まだまだ真夏日が続きます。高温は、特に体が感じる熱を高める湿度が高い場合には、本当に不快なものになる可能性があります。 この認識を打ち消すために、実際には、体温を最適なレベルに保つためにすべての器官

夏の暑さに対抗するための第一のルールは、より多くの水を飲み、発汗によって失われたミネラル塩を補給することです。 このシンプルなルールにより、子供からお年寄りまで、あらゆる年齢層に健康とエネルギーを与えることができます。

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体

40歳過ぎから75歳くらいまで、ひどく重い倦怠感、やる気の無さ、うつっぽい、不安になりがち、動きたくない、なにもやりたくない、とにかく体が動かないような状態には、さまざまな症状が現れるため、人々の生活の質に大きな影響を与

ハーブクッションを枕の横や下に置くと、ハーブが体温で心地よい香りが広がります。ハーブのクッションは、身体的および精神的な幸福を促進します。効果に応じて、クッションはナイトスタンド、車内、リビングエリア、クローゼットにも置

ハーブは何千年もの間、自己治癒と精神的な儀式に使用されてきました。それらは、自己愛を高めるなど、エネルギーの浄化と個人の成長のための自然界の最高のツールの 1 つです。 今日は、自己愛に最適なハーブと、心のチャクラを開き

私たちがどのように人生を感じ、経験するか、そしてどのように反応するかは、私たちの細胞、臓器、そして身体の身体機能に直接影響します。ひいては、それは私たちの遺伝暗号の構成にも影響を及ぼし、時間の経過とともにそれをより強くそ

抗生物質耐性の出現は、感染症と戦うことができる自然療法の探求に科学界を向けています。invitroおよびinvivo研究から得られた証拠は、いくつかの天然資源の抗菌力を示しています。 自然の抗生物質のメリット、したがって

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

脳は情動を習慣化しやすい性質を持っています。不安、不安だ、とばかりいつも感じていると、不安が習慣づけられてしまうのです。こうなると不安依存です。いつも心が晴れない、意欲がわかない、という症状が出てきます。 不安とは 不安

不安症になると、緊張しているので、リラックス効果のあるハーブティーを求めがちです。 入眠あるいは熟睡のために、おやすみハーブティー、ぐっすりスリーピングハーブティーを飲み、昼間も同じハーブティーあるいは、同様の効果のある

私たちは、夏から秋にかけての季節の合流点に急速に近づいています。 私たちは夏の暖かさに固執することが多いので、薄着を着て涼しい食べ物を食べ続けます。この時期に私たちの多くは病気になります。 では、この脆弱な時期をどのよう

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ１を追加します。沸騰した

古くから、ハーブはウイルス感染を含むさまざまな病気の自然な治療法として使用されてきました。 強力な植物化合物が集中しているため、多くのハーブはウイルスとの戦いに役立ち、自然医学の実践者に好まれています。 同時に、いくつか

ペパーミントまたはMenthapiperitaは、シソ科に属する多年草です。高さは12-24インチで、葉は濃い緑色です。葉は毛で覆われており、つぶすと強いペパーミントの香りがします。このハーブはヨーロッパ原産ですが、今日

初夏の明るく広大なエネルギーの到来は、黄金の蜜のように感じます。スケジュールが柔らかくなり、太陽が温まる安らぎを感じ、季節の果物や花が私たちを一時停止して味わうように誘います。夏の終わりまでに、私たちは季節の活気に満ちた

どんなに一生懸命睡眠スケジュールを維持しようとしても、眠りについた後もずっと天井を見つめながら、目を覚ましていることがよくあります。私の心は、明日の計画を検討するか、今日の会話を何度も繰り返すか、または私が手放すことので

歯の痛みや歯茎の腫れに悩まされている場合、それが引き起こす可能性のある痛みはしばしば完全に耐えられないことを知っています。歯痛であろうとなかろうと、人生は続き、痛みを和らげる必要があります。市販の鎮痛剤は多くの人にとって

多くのハーブは抗菌性であり、天然の消毒剤になっています。 この万能で環境にやさしい無毒のスプレーは、大理石や木を除くほぼすべての表面を拭き取り、洗浄し、脱臭するのに最適です。 ペパーミント、タイム、ローズマリー、セージ、

天気が窓を開けるのに理想的でないなら、あなたはあなたの家の空気を新鮮にするためにいくつかの助けを探しているかもしれません！それで、私たちのほとんどはどこに助けを求めますか。部屋のスプレーですよね。 良いニュースは、あなた

手作りのラベンダーの小袋と夢の枕で、この愛するハーブの利点と素敵な香りをお楽しみください。これらの小さな喜びを作り出す最も簡単な方法は、乾燥したラベンダーの花をかわいいバッグに詰めるか、素敵な布を埋めて、それを弓で閉じて

体を冷やすために使用できるハーブはたくさんありますが、私たちのお気に入りの組み合わせは、キャットニップ 、エルダーフラワー、ヤロウ、ペパーミントです。 これらのハーブのそれぞれは共通の作用を共有します。すべて発汗性のハー

顔色から倦怠感まで、私たちの肌は私たちについて多くのことを伝え、私たちの有機体の状態の真の鏡です。実際、私たちは皮膚を通して、ストレス、アルコールの消費、または過度の喫煙のために無秩序な食事で蓄積した過剰な毒素を排除しま

水は非常に貴重な要素です。それは生命の源であり、美しさの源でもあります。実際、健康な肌のために-そして私はそれを繰り返すのをやめません-内側から水分補給するために、毎日、標準的な水を飲むことが不可欠です。悲しいかな、私の

アレルギーは、さまざまな種類の不快感を引き起こす最も一般的な状態の1つです。それらの中で、鼻アレルギーは、特に春などの特定の時期に、または特定の環境条件の結果として、最も一般的です。 以下に鼻アレルギーのいくつかの自然療

どのハーブが犬に良いですか？ 今日は、どのハーブと薬草が犬に適しているかを調べたいと思います。犬に適したすべてのハーブをチェックして、それらが優れた薬効を持っているかどうかを確認しました。 ハーブには、たとえば、ビタミン

咳は体から刺激物や感染症を取り除く役割を果たしますが、持続的な咳は煩わしい場合があります。咳の最善の治療法は、その根本的な原因によって異なります。アレルギー、感染症、胃酸逆流症など、咳の原因はたくさん考えられます。いくつ

キッチンでは、調理するためのあらゆる種類のハーブやスパイスを知ることが重要です。本日は、その使い方と違いを説明します。 スパイスの用途は、製品の風味付け、食欲の目覚め、消化の促進から、胃の病気の緩和または治癒まで、多種多

攻撃的な胃酸による良性潰瘍 過剰な胃酸は胃壁を損傷し、胃潰瘍または十二指腸潰瘍の発症につながります。後者の方が一般的です。成人の10人に1人が、人生のある時点で潰瘍を発症します。潰瘍は、薬で簡単に治すことができますが、再

天然抗生物質 抗生物質耐性の出現は、科学界を感染症と戦うことができる自然療法の探求に向けています。イタリアのインビトロ研究から得られた証拠は、いくつかの天然資源の抗菌力の可能性を示しています。 天然抗生物質のメリット、し

鼓腸に最適な薬用植物 ウコン ウコン根は、鼓腸や鼓腸などの消化器系の問題に役立つ薬草になります。ウコンの成分は胆汁形成を増加させ、さらに胆嚢はより早く空になります。その後、酸性胆汁は腸にますます運ばれ、そこで脂肪（脂質）

抗ウイルス薬草を用いた植物療法の目的は、ウイルスのコロニー形成を減らすことです。ウイルスに曝された場合、増殖することができず、免疫システムが強化されたままであり、感染と正常に戦うことができます。   研究で効果

過敏性胃腸炎 より多くの人々が吐き気、胃のうつ病、酸逆流または満腹感などの上腹部に苦しんでいるため、医者に行きます。彼が上腹部痛の原因を見つけられない場合、診断は過敏性胃（医学的に機能的な消化不良）で行われます。この病気

夏の間、私は自分の庭からフルに引き出します。そして、私は常にキッチンで忙しいです-収穫、収穫、収穫と煮詰め、乾燥、冷凍…大好きです！今日、あなたはとてもシンプルですがとてもおいしいアプリコットジャムのレシピを

セントジョーンズワート： セントジョンズワートの高さは30-70 cm。それは典型的な真夏の植物で、花には5枚の花弁があり、明るい黄色の花を咲かせます。何千年も前に気分向上剤として使用されてきました。 セントジョーンズワ

ペパーミントには、食道関連疾患の患者の嚥下困難や非心臓性胸痛などを含む症状を改善する効果があるかもしれない、という米国サウスカロライナ医科大学からの研究報告がありました。 研究チームは、予備的な研究において38名の嚥下困

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか？ 森や山の散策の野

材料：ペパーミントティー ペパーミント レモン アイス用の型 アイス用の木の棒 作り方： １．ペパーミントティーを冷やしてレモン汁を加えます。 ２．氷型の中に１を満たしそして数枚のミントの葉を加えます。 ３．冷凍庫で数時

滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内

歯痛のための自然療法。突然の歯痛のせいで自分自身が苦しまなければならないと思ったことは何回ありますか。ほとんどの場合、痛みは最も予想外の時に起こります。 幸い、痛みを和らげることができるいくつかの自然療法があります。必要

香りで、リフレッシュ！ 今日は、ペパーミントとローズマリー。 ペパーミントは、頭痛や胃の痛み、消化のためのお茶です。 足のむくみにも最適。 ペパーミントは爽快な効果があり、暑い日が続くときには、リフレッシュスプレーでお部

材料： チキンナゲット 　6個 ニンジン　1/2本 キュウリ　１本 もやし　6g ラディッシュ　２個 レッドパプリカ　8 g 新鮮なコリアンダー　2本 ミント　小さじ２ ソース用 ライムジュースあるいはレモンジュース　1

材料： シュクリーヌレタス　3枚 フェンネル 3個 レッドグレープフルーツ 3個 ペパーミント　大さじ２ スライスアーモンド 100 g 塩　6つまみ ペッパー 6振り マスタード　10 g カレー粉 2 g オリーブオ

材料： ４人分 鶏の胸肉　４ レモンジュース　1/4カップ ライムジュース　1/4カップ オレンジジュース　3カップ ミントの葉　1/4カップ はちみつ　大さじ2 作り方： １：鶏肉をボウルに入れ、レモンジュース、ライム

３０分以内でできる、ミルクシェーク。 材料： リンゴ４分の１ バニラアイスカップ６ 冷たい牛乳 グラニュー糖大さじ２ ペパーミント 作り方： １：リンゴを1cm四方にサイコロカット ２：ミキサーで、リンゴ、バニラアイス、

材料： レモン２コ ライム１コ サトウキビまたは粉末糖シロップ、またはハチミツスプーン４杯 ミント　適当に ※ミントは、スペアミント、ペパーミントのどちらでも。 栽培している方はフレッシュを。 当店では、ペパーミントは、

伝統的に、オドリコソウはヨーロッパで長い間使われてきました。古代中国の文化では、よく知られており、特に女性に適しているので、”笑顔の母のハーブ”と呼ばれています。医療用途に加えて、それらは多様な食