パッションフラワー

40歳過ぎから75歳くらいまで、ひどく重い倦怠感、やる気の無さ、うつっぽい、不安になりがち、動きたくない、なにもやりたくない、とにかく体が動かないような状態には、さまざまな症状が現れるため、人々の生活の質に大きな影響を与

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

ベンゾジアゼピンは不安神経症の治療に役立つように処方されている薬です。 ベンゾジアゼピンは、中枢神経系を抑制してユーザーがリラックスできる強力な薬の一種であり、人々がこれらの問題に対処するのを助けるために処方されることが

初夏の明るく広大なエネルギーの到来は、黄金の蜜のように感じます。スケジュールが柔らかくなり、太陽が温まる安らぎを感じ、季節の果物や花が私たちを一時停止して味わうように誘います。夏の終わりまでに、私たちは季節の活気に満ちた

慢性的な頭痛や片頭痛の解決策を見つけるための最初のステップは、基本を確認することです。 あなたは水分補給していますか。水はあなたの健康のために必須です。コーヒーポットを置き、代わりにコップ一杯の水を飲んでリラックスしてく

退屈から、ストレスから、不安と興奮から…そして誰が他の理由を知っているのか、食べ物の快適さを求めること。要するに、生理学的必要性のためではなく、感情的な状態をなだめるために食べること。私たちはナイーブな飢餓に

疲労、ストレス、筋肉の緊張、2人に1人が頻繁な頭痛に苦しんでいます。鎮痛剤に頼るのではなく、頭痛を和らげ、再発を防ぐための自然な解決策があります。ここに４つの自然療法があります。 副作用の多い錠剤を飲み込むのではなく、自

よく眠ることの重要性 よく巻かれた時計のように、私たちの気分を整えるこの睡眠は、時々私たちを動揺させる可能性があります。慢性的な睡眠不足は、すべての日常生活を混乱させ、活動の混乱の原因となる可能性があります。仕事の難しさ

ホップ 鎮静効果は不眠症と戦うのにも役立ちます。バレリアンと組み合わせたホップは、欧州薬局庁で認められているブレンド。眠りにつくのにかかる時間を短縮し、睡眠の質を改善し、夜間の目覚めの頻度を減らすことが示されています。

ジンセン 倦怠感や衰弱した人の体を活性化し、肉体的な仕事と知的集中力を回復し、回復期の人が力を取り戻すのを助けます。 バレリアン ストレスによる倦怠感の場合、運動亢進の場合、または活動亢進の期間に適応されます。精神的疲労

セントジョーンズワート さまざまな病気を治療するために何世紀にもわたって使用されてきたハーブで、うつ病の初期の兆候に最適です。5,489人の被験者2をリストしたの研究のグループによると、セントジョーンズワートは実際には合

ストレス、不安、疲労感、不眠症は、不快なものとして、私たちのほとんどの毎日の最も一般的な障害の一部です。 静けさと心と体の適切なバランスを見つけるために、毎日のどの瞬間も、 私たちのお気に入りのハーブに基づいたリラックス

頸部のめまいとめまいに苦しんでいることは、疑いもなく、麻痺しているのと同じくらい不快な状態です。実際、私たちが仕事をしたり、通常の責任を果たしたりすることを妨げることにより、私たちの日常生活を妨げることがあります。このた

不安は私たちはそれに直面し、それを克服することができ、困難に直面したときの作用に私たちの体のプットという物理的および精神的ストレスの状態です。   したがって、生理学的状態では問題になりませんが、この状態が継続

自宅では毎晩満足のいく連続した眠りができます。残念ながら、外出しているときは、飛行機や電車の中で眠りにつく必要があるかもしれません。アラームなしで静かに休むことができるのは本当のユートピアのようです。   飛行

レモンバームは、口腔ヘルペスを抑えるのに非常に効果的です。 エリアがかゆみ始めたらすぐに、1滴のレモンバームエッセンシャルオイルを5滴の植物油に混ぜて、問題のポイントに1日に数回適用してください。並行して、新鮮なまたは最

植物による処理（植物療法）は、特に婦人科の問題で証明されています。 閉経時のホットフラッシュやうつ、睡眠障害または気分変動などに対しては、ハーブで緩和することができます。 特定の物質は、ホルモンバランスに影響を与え、炎症