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夏の冷たいハーブティー

様々な文化に根ざした古い歴史を持つこれらの天然飲料は、夏の暑さを和らげるだけでなく、私たちにとって真の万能薬であることを証明しています。 この記事では、ハーブ原材料の選択が味だけでなく、ハーブティーがもたらす効果にどのよ

Yarrow

星座別のハーブ

人類の誕生以来、人々は自然、星、そしてその二つの関係を理解し​​ようとしてきました。植物と黄道帯は民間伝承や口頭伝承を通じて絡み合ってきており、特定の植物は黄道帯の太陽星座に対応しています。この実践は、植物に言及する場合

夏に冷たいハーブティーをおいしく飲む

夏の暑さに対抗するための第一のルールは、より多くの水を飲み、発汗によって失われたミネラル塩を補給することです。 このシンプルなルールにより、子供からお年寄りまで、あらゆる年齢層に健康とエネルギーを与えることができます。

elderberry

アメリカで2021年に最も売れたハーブ

アメリカで2021 年に最も売れたハーブ、サプリ 欧米では、エルダーベリー(実)が毎年ベスト3位内に入る人気のハーブ。日本では、エルダーは実より花のほうが人気のようですね。ほか、欧米で人気のハーブと日本はかなり違いますね

感情が臓器にどのように関連しているか

私たちがどのように人生を感じ、経験するか、そしてどのように反応するかは、私たちの細胞、臓器、そして身体の身体機能に直接影響します。ひいては、それは私たちの遺伝暗号の構成にも影響を及ぼし、時間の経過とともにそれをより強くそ

fennel

フェンネル

どの料理にもフェンネルシードを入れると風味が増すので、ほとんどのレシピにフェンネルシードを追加します。フェンネルシードにはアネトールが含まれており、多くの医学的効果があります。フェンネルシードは、授乳中の母親の視力を改善

rosemary

キッチンに置いておきたいハーブ

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

より良い消化のための10のハーブ

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた

排泄器官を刺激し、毒素の排出をするハーブ

自然界には、私たちの排泄器官に強力な影響を与える多くの植物があります。 ほとんどは何千年もの間知られていて、体からの毒素と有毒な老廃物の除去を促進します。 毒素を排除するための私たちの臓器は、肝臓(優先事項として)、腎臓

夏に体を冷やすハーブティー

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した

ハイビスカスレモングラスハーバルパンチ

ハーブパンチを作って、レシピをシェアしたいと思いました。これは、誕生日パーティー、休日のお祝い、またはハーブスクールの卒業(ウィンクウィンク)を含むあらゆるお祝いイベントの楽しいパンチになります。 材料: ハイビスカス

抗ウイルス作用のある10種類のハーブ

古くから、ハーブはウイルス感染を含むさまざまな病気の自然な治療法として使用されてきました。 強力な植物化合物が集中しているため、多くのハーブはウイルスとの戦いに役立ち、自然医学の実践者に好まれています。 同時に、いくつか

とろ火で煮るハーブポプリの作り方

天気が窓を開けるのに理想的でないなら、あなたはあなたの家の空気を新鮮にするためにいくつかの助けを探しているかもしれません!それで、私たちのほとんどはどこに助けを求めますか。部屋のスプレーですよね。 良いニュースは、あなた

ハーブビネガー

どんな種類の酢でも、美しい酢を作ることができます。アップルサイダービネガー、ライスビネガー、シャンパンビネガーを使用しましたが、良い結果が得られました。バルサミコ酢や赤ワイン酢も使用できます。酢に加えることができるハーブ

肌を輝かせるハーブ

水は非常に貴重な要素です。それは生命の源であり、美しさの源でもあります。実際、健康な肌のために-そして私はそれを繰り返すのをやめません-内側から水分補給するために、毎日、標準的な水を飲むことが不可欠です。悲しいかな、私の

腸の健康に7つのハーブ

ハーブは、腸の健康をサポートすることになると、信じられないほどの味方になる可能性があります。あなたは健康な腸が全体的に健康な体、心、そして魂につながることを知っているかもしれません。もちろん、真の癒しを達成する前に、根本

自家製ナチュラルシャンプー

この記事では、自然なシャンプーを簡単に準備し、髪を傷つけないようにするためのいくつかのレシピを紹介します。 天然シャンプーについて何を知っておく必要がありますか? まず第一に、シャンプーの目的が何であるかを覚えておくこと

犬にオススメのハーブ

どのハーブが犬に良いですか? 今日は、どのハーブと薬草が犬に適しているかを調べたいと思います。犬に適したすべてのハーブをチェックして、それらが優れた薬効を持っているかどうかを確認しました。 ハーブには、たとえば、ビタミン

ginger

ガス+膨満感を和らげるハーブ

ガス+膨満感を和らげる ジンジャー(EU オーガニック) ジンジャー(バイオダイナミック有機) ジンジャーは、胃のむかつきのための、おいしく、芳香があり、実績のある消化補助剤です。ショウガの根は、世界で最も一般的に使用さ

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アニスとフェンネルの違い

フェンネルとは フローレンスフェンネル、別名Foeniculum vulgareは、野菜としてよく食べられる羽毛の葉を持つ薬用顕花植物です。その種子とフェンネルの球根はどちらも甘草のような風味を持っており、球根から葉、種

フェンネルとアニスシードのブリオリッシュ

材料 小麦粉1kg 30mlのオイル キャスターシュガー200g 卵2個 ベーキングパウダー2袋 パン酵母小さじ1 30-40clの牛乳 ゴマ大さじ2または3 フェンネル大さじ2 アニスシード大さじ2 レシピ 1.大きな

鼓腸、膨満感、駆風作用

鼓腸に最適な薬用植物 ウコン ウコン根は、鼓腸や鼓腸などの消化器系の問題に役立つ薬草になります。ウコンの成分は胆汁形成を増加させ、さらに胆嚢はより早く空になります。その後、酸性胆汁は腸にますます運ばれ、そこで脂肪(脂質)

高脂肪食後

胆嚢に最適な薬用植物 胆石の植物療法的治療では、多くの薬用植物の多くの優れた特性に頼ることができます。ハーブの抗けいれん剤と胆汁の流れを刺激する特性を主に利用します。 西洋タンポポ葉根 蜂蜜、サラダ、または薬用植物のソー

過敏性胃腸炎

より多くの人々が吐き気、胃のうつ病、酸逆流または満腹感などの上腹部に苦しんでいるため、医者に行きます。彼が上腹部痛の原因を見つけられない場合、診断は過敏性胃(医学的に機能的な消化不良)で行われます。この病気は危険または生

胃腸消化

私たちの複雑な消化器系は、腹部のほぼ全体を満たし、毎日最高のパフォーマンスを発揮します。食物を個々の部分に分割し、重要な栄養素を身体に供給します。残っているものは除去されます。片側性で不健康な食事は、長期的には消化器系の

自分でハーブを集めて乾かして、ハーブティーを作る

ハーブを選ぶための指南書です。 これは自家製のハーブティーのための多くのヒント。 適切な植物を見つけ、収穫し、乾燥させてから、効果的な混合物に加工する方法についての要約です。 ハーブはどこにありますか? 森や山の散策の野

肌のためのハーブティー

滑らかでビロードのような柔らかい肌を持つ憧れは誰にでもあります。ところが、その肌は、ダメージを受ける多くの原因があります。外部では、太陽やスモッグなどと内部は、栄養不良、ストレスなど。 ここにご紹介するハーブティーは、内

春の体の大掃除

タンポポは、自発的に成長するのを見ることができる多くの有益な特性を持つハーブです。タンポポが台所で活躍する方法をご紹介しましょう。 タンポポの植物名はTaraxacum officinaleで、デイジーのようなキク科また

よりよく消化するフェンネル

ハーブティーは天然成分で作られています。健康的な穏やかな胃が欲しい場合は、特にフェンネルの種子を使用する必要があります。 フェンネルは主に胃腸系に作用し、食物の吸収と過剰な液体の排出を促進します。 フェンネルティーのメリ

たんぽぽとウコンの力

たんぽぽ(葉)とウコンは、多くの共通点があり、浄化力、アンチエイジング力、消化力をもたらします。 たんぽぽとウコンのハーブティーの特性のおかげで、時間の経過とともに蓄積された毒素を除去して、発酵プロセスを減らすのを助け、

朝食にどのハーブティーを飲みますか。

一日の始まりには、気分を盛り上げてください。あなたはビタミン、ミネラル、栄養素から始める必要があります。コーヒーはいりません。それはすぐに興奮しますが、1時間後、何もしません。朝食でお茶は、果実、植物や根と混合した場合は

ハーブで喉の乾燥対策

ハーブを使って、喉の乾燥のために簡単なレシピをご紹介しましょう。 どのハーブも普段よく使っているものです。 1.ジュニパーの咳止めシロップ 材料:500mlの熱湯 ジュニパーベリー100g ジュニパーベリーから作られた天

ハーブの天然咳止めシロップ

咳、喉の痛み、喉の息切れに対して、天然ハーブは常に最高の薬。 多くのハーブは抗菌性と抗炎症性があり、含まれる精油は気道に良いものです。 これは急性の喉の痛みを和らげ、治癒を促進します。 シンプルな食材から、誰でも簡単に健

フェンネルグラタン

もし、あなたのお庭に、フェンネルがあったら、グラタンを作ってみましょう。 フェンネルをまるごと売っているお店があれば、買ってみましょう。あまり見かけないかな。 フェンネルの根の代わりに、じゃがいもを使ってみてもいいですね

ミントとフェンネルのグレープフルーツサラダ

材料: シュクリーヌレタス 3枚 フェンネル 3個 レッドグレープフルーツ 3個 ペパーミント 大さじ2 スライスアーモンド 100 g 塩 6つまみ ペッパー 6振り マスタード 10 g カレー粉 2 g オリーブオ

チェリーの茎はむくみのデトックス女王

チェリーの茎には、実と同じくビタミンやミネラルがたくさんあり、ビタミンA、E、C、Kがあります。 この、チェリーの茎をハーブティーとしてよく飲む地域は、地中海沿岸の東側エリアです。 多くの効果がチェリーの茎にはあるのです

カモミールジャーマンと暮らし

料理レシピ カモマイルマフィン 材 料:ジャーマンカモマイル 大さじ1 紅茶 小さじ1 薄力粉 100g ベーキングパウダー 小さじ1 マーガリン 50g 三温糖 30g 卵 1個 牛乳 60cc 作り方: 1.牛乳にカ

乾いた咳のためのヒーリングハーブティー

秋と冬には、多くの人が風邪に悩まされています。特に厄介な症状は、全身に影響を及ぼす、咳。慢性にならず、二次的な病気を引き起こさないように、咳を治療することをお勧めします。 咳を和らげるための重要な手段は、豊富な水分補給。

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