自宅で作りたいギフトの9つのアイデア

完璧なギフトを選ぶ時間がないときは、お店に行かずに手作り品に目を向けましょう。プレゼントにちょっとだけハーブの良さをプラスしたり、ホリデーパーティーに持っていくのに最適な、ギフトのアイデアをご紹介します。 土壇場でのギフ

自己愛のための10のハーブ

ハーブは何千年もの間、自己治癒と精神的な儀式に使用されてきました。それらは、自己愛を高めるなど、エネルギーの浄化と個人の成長のための自然界の最高のツールの 1 つです。 今日は、自己愛に最適なハーブと、心のチャクラを開き

カレンデュラ(マリーゴールド)

地中海沿岸から、カレンデュラ(マリーゴールド)はその薬効を知っていて、その着色力を高く評価したローマ人によってフランスで広められました。 カレンデュラ(マリーゴールド)は、私たちの庭や薬局で重要な位置を占めたのは12世紀

かゆみを和らげるハーブ療法

かゆみの原因は何ですか? かゆみは、皮膚の刺激物に対する反応です。かゆみを感じるように脳に伝える神経は、痛みを感じるように脳に伝える神経と同じです。ですから、あなたの脳が刺激物を感知し、それがかゆみを感じるとあなたに言う

rosemary

キッチンに置いておきたいハーブ

アニス アニスの種と油は、いくつかの健康状態を緩和するために使用することができます。アニスは消化を助け、鼓腸防止剤として働き、咳や風邪を和らげるために使用することができます。また、母乳育児をしている女性の尿の流れを増やし

より良い消化のための10のハーブ

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた

夏に体を冷やすハーブティー

夏のお茶を作る素敵な冷却ハーブがたくさんあります。実際には毛穴を開いてより効果的に冷やすことができます。これがハーブの魔法です。 最初に少量のお湯で鍋を温め、廃棄してから、選択したハーブを約大さじ1を追加します。沸騰した

日焼けリリーフスプレー

カレンデュラ、アロエ、ラベンダーのエッセンシャルオイルはすべて、やけどを和らげ、栄養を与え、細胞の再生を助けます。マシュマロは、冷水に長時間座らせると非常にぬるぬるになる皮膚軟化剤で、炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役

夏の輝きのための自然の美しさの儀式

初夏の明るく広大なエネルギーの到来は、黄金の蜜のように感じます。スケジュールが柔らかくなり、太陽が温まる安らぎを感じ、季節の果物や花が私たちを一時停止して味わうように誘います。夏の終わりまでに、私たちは季節の活気に満ちた

カレンデュラでシュガースクラブを作る方法

自家製スキンケア製品で毒素を減らす 私と私の家族の体への毒性負荷を減らすために、私は自宅でスキンケア製品の大部分をゼロから作るという仕事を引き受けました。多くの人にとって、これは負担のように思えるかもしれませんが、ありが

カレンデュラのフェイシャルトナー

材料: 200cc 蒸留水 1/4カップの乾燥有機カレンデュラの花 1スプーン 有機アロエジュース 作り方: 1.まず、200ccのハーブティーを作ります。蒸留水と乾燥カレンデュラの花の1/4カップ。 2.ハーブを濾す前

ハーブ湿布を作る

ハーブ湿布とは何ですか? 「湿布」という言葉は少し奇妙に聞こえますが、湿布はハーブを肌に直接塗る方法にすぎません。湿布を作るために、ハーブは通常、パルプに粉砕されるか、または皮膚の表面に直接広げられる最大1インチの厚さの

ハーブビネガー

どんな種類の酢でも、美しい酢を作ることができます。アップルサイダービネガー、ライスビネガー、シャンパンビネガーを使用しましたが、良い結果が得られました。バルサミコ酢や赤ワイン酢も使用できます。酢に加えることができるハーブ

自然なアレルギー緩和のハーブ鼻洗浄

鼻洗浄は、影響を受けやすい粘膜から刺激性の花粉を取り除くのに役立ちます。アレルゲンが除去されると、体のアレルギー反応は停止するか、少なくとも減少します。塩水を洗ったり、蒸気で洗ったりするだけで、物事をすばやく処理できます

セルフケアのためのミルクバス

水は私たちの肉体的幸福に不可欠な要素であり、セルフケアを実践するための素晴らしいツールになり得ます。もちろん、蒸し暑い天然温泉や海の波が岸に打ち寄せるのを想像するかもしれません。それぞれが信じられないほどリラックスしてい

腸の健康に7つのハーブ

ハーブは、腸の健康をサポートすることになると、信じられないほどの味方になる可能性があります。あなたは健康な腸が全体的に健康な体、心、そして魂につながることを知っているかもしれません。もちろん、真の癒しを達成する前に、根本

腸の内壁を丈夫にするカレンデュラ

この輝く花は、伝統的に収斂性と脆弱性、組織を一緒に編み、傷を癒す植物として局所的に使用されます。内部的には、同じ考えで取ることができます。 私たちの内臓、別名腸壁にパッチを当てて癒すということです。カレンデュラの作用は引

カレンデュラのリゾット

今日は、カレンデュラのリゾットを作りましょう。 とはいいましても、カレンデュラはトッピング。 イタリアでは、春にこのリゾットをよく作ります。     材料: 米 240g 玉ねぎ 200g コンソメ顆

ペットにも有用なカレンデュラ

カレンデュラはなんて素晴らしい植物でしょう。この小さな黄橙色の花は本当に驚くべき特性を含んでいます。春と秋が開花時期なので、そのお花を使うか、ハーブティー用のカレンデュラを使って、私たち人間と犬や猫に使うのにとても便利な

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策

エキナセアは、インフルエンザの自然救済策 ! もう、ご存知ですよね。 毎年、11月から1月にかけてインフルエンザが流行ります。 健康を維持するためにどうすればいいのでしょうか。私たちは熱いハーブティーや自己治療用の薬を選

いつも手元に置いておきたいハーブティー

最も一般的な体のお悩みのための適切なハーブをご紹介します。 ハーブティーの作り方 乾燥大さじ1杯をお湯250mlに加えます。 カバーし、約10分間休ませる。 凝縮した液がお湯に注ぎ込まれ、エッセンシャルオイルが豊富です。

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