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自然の癒しの力

森、公園、あるいはあなたの庭でさえ時間を過ごすことはあなたの幸福に大きな利益をもたらすことができます。 ますます多くの研究が、屋外で過ごすことがあなたの健康を改善し、死亡率を減らす可能性があることを示しています。 短い自 … [続きを読む]

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スミレはわたしたちの体にやさしい

スミレは見た目が美しいだけでなく、味も美味しく、喉や皮膚の治療効果もほとんど知られていません。 結晶化すると装飾的でカリカリになり、甘さが必要なときはいつでも柔らかいスミレが素晴らしい味の花。喉のために、そして体のために … [続きを読む]

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エキナセアアングスティフォリア根の高い評価

ここでは、1800年代から1900年代初頭にアメリカの医師に高く評価された植物であるエキナセア アングスティフォリア 根について、イギリスの薬草師ニックジョーンズ(彼の許可を得て)が書いた素晴らしい記事を紹介します。 こ … [続きを読む]

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デイジーオイルのマッサージ

デイジーは幸いなことに、15世紀以降の伝統的な用途はその薬用価値を証明しています。各種製剤への応用、新鮮な葉は体をきれいにし、便秘を軽減します。葉から出されたフレッシュジュースは、肝不全、浮腫、尿路結石症およびリウマチ性 … [続きを読む]