フェンネルグラタン
  • めあり 竹内
  • 2018-06-24
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フェンネルグラタン   もし、あなたのお庭に、フェンネルがあったら、グラタンを作ってみましょう。 フェンネルをまるごと売っているお店があれば、買ってみましょう。あまり見かけないかな。 フェンネルの根の代わりに、…

ハイビスカスのラズベリークリーム
  • めあり 竹内
  • 2018-06-15
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ハイビスカスのラズベリークリーム ハイビスカスのラズベリークリーム は、 シャリシャリした感覚を楽しめるデザート。 材料: ラズベリー 150g ビーガンクリーム 300ml クリームスタビライザー 1パック40gほど …

ハイビスカス&ストロベリーアイス
  • めあり 竹内
  • 2018-06-09
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ハイビスカス&ストロベリーアイス ハイビスカス&ストロベリーアイス は、簡単に作れて美味しいデザート。 材料: 卵 2コ 砂糖 大さじ4 生クリーム 450g 牛乳 225ml ハイビスカス(乾燥) 大さじ1 イチゴピュ…

日焼け後のシャワージェル
  • めあり 竹内
  • 2018-06-02
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日焼け後のシャワージェル 日焼け後のシャワージェル でリフレッシュ。   日光浴は皮膚を刺激します。 なめらかで栄養を含むシャワージェルは、肌をやわらかくしてからリラックスさせてくれます。 血液をよりよく循環す…

ナゲットサラダのコリアンダーとミント風味
  • めあり 竹内
  • 2018-05-28
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材料: チキンナゲット  6個 ニンジン 1/2本 キュウリ 1本 もやし 6g ラディッシュ 2個 レッドパプリカ 8 g 新鮮なコリアンダー 2本 ミント 小さじ2 ソース用 ライムジュースあるいはレモンジュース 1…

ミントとフェンネルのグレープフルーツサラダ
  • めあり 竹内
  • 2018-05-28
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  材料: シュクリーヌレタス 3枚 フェンネル 3個 レッドグレープフルーツ 3個 ペパーミント 大さじ2 スライスアーモンド 100 g 塩 6つまみ ペッパー 6振り マスタード 10 g カレー粉 2 …

ミント風味の胸肉ソテー
  • めあり 竹内
  • 2018-05-28
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  材料: 4人分 鶏の胸肉 4 レモンジュース 1/4カップ ライムジュース 1/4カップ オレンジジュース 3カップ ミントの葉 1/4カップ はちみつ 大さじ2 作り方: 1:鶏肉をボウルに入れ、レモンジ…

ペパーミントとリンゴのシェーク
  • めあり 竹内
  • 2018-05-28
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30分以内でできる、ミルクシェーク。 材料: リンゴ4分の1 バニラアイスカップ6 冷たい牛乳 グラニュー糖大さじ2 ペパーミント 作り方: 1:リンゴを1cm四方にサイコロカット 2:ミキサーで、リンゴ、バニラアイス、…

レモンミントジュース
  • めあり 竹内
  • 2018-05-26
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材料: レモン2コ ライム1コ サトウキビまたは粉末糖シロップ、またはハチミツスプーン4杯 ミント 適当に ※ミントは、スペアミント、ペパーミントのどちらでも。 栽培している方はフレッシュを。 当店では、ペパーミントは、…

チェリーの茎はむくみのデトックス女王
  • めあり 竹内
  • 2018-05-21
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チェリーの茎には、実と同じくビタミンやミネラルがたくさんあり、ビタミンA、E、C、Kがあります。 この、チェリーの茎をハーブティーとしてよく飲む地域は、地中海沿岸の東側エリアです。 多くの効果がチェリーの茎にはあるのです…