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自然の癒しの力

封鎖中、私たちの多くは不確かな時期に慰めを見つけるために自然に目を向けました。しかし、私たちが職場に戻り、カレンダーがいっぱいになり始め、秋が間近に迫っているとき、どうすれば地元の風景とのつながりを保つことができますか? … [続きを読む]

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自然療法哲学

自然療法哲学の概要 健康とは、人間の自然、環境、生き方のさまざまな要素の間の調和のとれたバランスの表現です。自然は病気の医師です。 –ヒポクラテス 「適切な状態と自然療法が与えられれば、体は自分自身を癒すこの能力を持って … [続きを読む]

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自然の癒しの力

チャンスがあれば、ほとんどの人は午後、木陰を散歩したり、咲く野花の牧草地を散歩したり、ビーチでサーフィンを楽しんだりします。しかし、そのような経験が私たちの身体の健康と幸福に実際に影響を与えたとしたらどうでしょうか? 最 … [続きを読む]

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感情的なセルフケア

あなたは毎年恒例の健康診断であなたは何を期待するかを知っています。血圧、体重、心拍数、およびさまざまなラボテストにより、健康状態の概要と重要な変化がわかります。あなたはあなたの体の世話をしています。さて、あなたの残りはど … [続きを読む]

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ウェルネスリトリート

ウェルネスリトリートとは 私たちは皆、時々逃げるのが好きです。景色を変え、新しいものを見て、素晴らしい休暇で夜を踊りましょう。しかし、もっと大きなものが必要なとき、つまり真北を見失ったときはどうでしょうか。定義上、ウェル … [続きを読む]

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副腎バランス

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は … [続きを読む]

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喜びへの道は芳香植物

家庭料理のにおい、派手で香り高い花の花束、さわやかな日に咲く菩提樹の甘い香りがあっという間に心地よいのはなぜですか。答えは、私たちの脳が匂いを処理する独特の方法にあります。 私たちの周りの世界では非常に多くのことが起こっ … [続きを読む]

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干支別の幸運な曜日

しし座:あなたの幸運な日は日曜日 太陽の星座として、日曜日はあなたが輝くのに最適な日です。クリエイティブな表現を優先したり、先週のエキサイティングな新しい目標を設定したりするのに最適な日です。前の週に達成したことに対する … [続きを読む]