セージティーは風邪、炎症、発汗の貴重な助け

セージはスパイスハーブだけでなく、とても強力な薬用植物です。様々な貴重な活性成分と精油を持っており、あらゆる種類の症状を緩和することができます。セージは、とりわけ、月経および更年期の症状、消化器疾患または炎症のために使用することができます。

 

お庭のセージ

セージティーは、葉を使用します。地上約10cm程度のセージを切り、茎から葉を取り除き、日陰ですぐに乾燥させましょう。今回、野生の草地セージも使ってみましたが、やはり土壌がやせ細っているため、その効果は有機栽培のセージよりも強くありませんでした。

 

セージティーの淹れ方

破砕したセージの葉1杯をポットに入れ、約150mlのお湯を注ぐ。
ポットの蓋をしてから3-5分間待ってから濾して飲みます。

 

セージの効果

セージは抗菌・抗炎症成分により、咳、喉の痛み、発熱や枯れた声などの多くの風邪を和らげることができます。さらに、免疫システムを強化し、症状の解消をスピードアップします。

多くの胃腸の不調で、ハーブは救済を提供することができます。セージティーは、消化液、鼓腸抑制活性成分を介して、とりわけ腹痛、消化、鼓脹、食欲不振を軽減することができます。

セージティーのおかげで閉経時のほてりや発汗にも症状が軽くて済みます。

セージティーは口内の炎症に対する人気のある治療薬にもなります。それは殺菌剤および抗炎症作用を有し、粘膜の炎症を和らげることができます。

 

セージの外部適用

セージティーは、外部から適用すると、閉経中だけでなく、発汗を防ぐのに役立ちます。汗をかいた足のために、セージティーを水を張った洗面器に入れてみてください。この足浴は、抗菌効果は匂いを減少させます。

湿疹、皮膚炎症、虫刺されなどのために、洗濯の際に紐で軽く縛ったセージを中にいれて回してみてください。炎症を軽減し、細菌を殺し、創傷治癒を改善するのに役立ちます。

 

あなたは、この強力なセージをどのように使いたいですか?