ローズヒップハニーでインフルエンザ予防

ハチミツとローズヒップを一緒に組み合わせると、インフルエンザの予防と季節性疾患の予防に役立ちます。

 

冬が来ると、私たちは季節の古典的な問題に対処することに気づきます。

 

インフルエンザ、鼻づまり、のどの痛み、風邪など。

 

すべてのさまざまな治療の前に、ビタミンCまたはアスコルビン酸、水溶性および感光性があります。 ビタミンC欠乏は弱い免疫系の鏡です。実際、それは細菌感染と戦い、アレルギー症状を軽減し、ビタミンCが天然の抗ヒスタミン剤として作用することも発見されました。 また、コラーゲン(結合組織の形成に必要なタンパク質)の維持における抗酸化剤およびバランス剤です。 ビタミンC欠乏症の症状は、血管の破裂、乾燥したうろこ状の皮膚、もろくて枝毛、消化不良、血腫の形成、感染症に対する弱い免疫応答です。

 

ストレスに敏感なビタミンC さまざまな有機機能に不可欠なビタミンであるため、ストレスの多い状況では、人体は体内に存在するすべての蓄えを使用するため、食物から大量に摂取する必要があります。彼の極端な不安定さは、彼の採用方法に示されています。実際、ビタミンCは、調理、日光、空気への曝露によりその特性を失う傾向があります。したがって、ビタミンCを含む食物はできるだけ新鮮で生で消費されるべきです。

 

 

 

ローズヒップハニーを作る方法

理想は、ローズヒップを収集し、内部の種子からそれらをきれいにし、ビタミンCの破壊を避けるために粗く刻み、ハニーバーターに追加できるようにすることです。このように、蜂蜜の甘い味が気に入らない人にとっても、季節の病気の予防に役立つ強力なカクテルを作成します。 蜂蜜は消化しやすいエネルギー食品で、季節の予防にも推奨されます。

 

秋と冬の間、朝と夕方にローズヒップと蜂蜜を小さじ1杯摂取することをお勧めします。

 

ローズヒップ
ビタミンCの貴重な供給源 ローズヒップベリーには、柑橘類よりもビタミンCが多く含まれています。ビタミンCを使用している人の約85%は、インフルエンザの症状と感染を、服用していない人よりも穏やかな方法で経験します。

 

蜂蜜
気道、充血除去剤および鎮静剤、骨、マグネシウムを提供します。 胃の保護および刺激作用、腎臓の利尿作用、エネルギーの増加、肝臓の解毒。 はちみつは信頼できる養蜂家によって生産され、加熱(結晶化するはちみつが熱によって液体状態に戻るプロセス)を受けないようにしてください。結晶化は自然なプロセスであり、蜂蜜の良質を意味します。

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オーガニックハーブ ハーブティーを蒸らす時間

ハーブティーは、農薬、人工肥料、または遺伝子工学を使用せずにのみ栽培できます。

具体的には、これは有機肥料または無機肥料のみが使用されることを意味します。さらに、遺伝子組み換え茶植物を使用したり、植物に放射線を照射したりすることはできません。

全体として、オーガニックハーブの栽培は人々、気候、環境に優しいものでなければならないため、栽培と収穫では持続可能性が最優先事項です。

あなたがお茶のために、ハーブをどのくらい蒸らさなければならないか、最適な時間を求めているとすれば、それは多くの異なる時間があります。

ハーブティーの注入時間についての質問に対する正確な答えはほとんど見つかりません。

最適な時間は常に個人の好みに依存します。お茶の鮮度も重要な役割を果たします。情熱的で経験豊富なこのおいしいお茶の愛好家でさえ、3〜10分程度のガイドラインを示すことができるだけです。

*メディカルハーブを除きます。

ハーブティーの準備 ハーブの保存

抽出:お茶の抽出時間が長くなり、茶葉の量が多いほど、お茶の味が強くなります。

お茶は硬水を好まない:硬度、つまり水道水の石灰含有量は、お茶の味に直接影響します。水が硬いほど、お茶の味は少なくなります。

収穫時期に依存:ハーブから新鮮に収穫されたお茶は、すでに古いお茶よりも味が良いです。したがって、購入する際は、「再入荷しました」のニュースを漏らさずに注意してください。

温度は違いを生みます:ハーブから作られたお茶は、沸騰したお湯で満たされるべきです。これは、香りがよく出るための最良の方法です。

ルーズハーブティーを購入し、天然の香りができるだけ長く保存されるように保存する場合は、正しく保存することが重要です。

ルーズハーブティーを購入すると、適切に保管しないと新鮮な葉の風味と香りがすぐに失われることがあります。

ハーブは、水分、光、異臭などの直接的な外部の影響にさらされるとすぐに品質が低下するためです。したがって、お気に入りのハーブティーを保管するには、気密性のある不透明な容器に入れることをお勧めします。

お茶の種類には常に同じ保管容器を使用してください。さもなければ、デリケートなハーブは、以前に瓶に保存されていた食べ物の香りをすぐに引き継いでしまいます。

 
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