ローズヒップは関節痛を和らげる

ローズヒップはすでに本当の秋の果物です。晩夏から11月下旬まで、つまり森や小道、生け垣、または乾燥した斜面の端で見つけることができます。

 

 

ビタミンCが豊富

ローズヒップは、ビタミンCの含有量が最も多い天然の野生の果物です。レモンをはるかに超えています。バラの実であるローズヒップには、黄色の酸味のある果物の最大20倍のアスコルビン酸、つまりパルプ100グラムあたり最大1250ミリグラムが含まれています。さらに、ローズヒップには、プロビタミンAやビタミンBなどの他のビタミン、マグネシウム、鉄、ナトリウムなどのミネラル、タンニンが多く含まれています。ローズヒップは、動脈と癌の石灰化を防ぐと言われている抗酸化物質である色素リコピンから赤色を獲得します。

赤いビタミン爆弾を収穫する最善の方法は、熟しているけどまだ硬いときです。その後、秋の散歩中に果物を簡単に摘むことができます。乾燥させたくない場合は、迅速に処理する必要があります。スープ、ジャム、ゼリー、フルーツワイン、リキュールなど、あらゆる種類のおいしいものをローズヒップから思い起こさせることができます。

良いことは、健康的な秋の果物は私たちの体の防御を改善し、風邪や感染症を防ぐためにそれを本当に使用できる季節にあるということです。

ローズヒップはあなたを揺るがすほど強い酸性度を持っています。さらに、果物の内側の種(ナッツ)は粘膜を刺激し、喉を傷つけます。ちなみに、種子は私たちが幼少期から知っている素晴らしいかゆみの粉にすぎません。いずれにせよ、ローズヒップのこの厄介な特性は、わずかな熱で簡単に打ち消すことができます。たとえば、自家製のローズヒップティーの場合です。

種子と一緒に乾燥させることができます。これを行うには、通気性のある表面の暖かく自然に乾燥した場所に果物を広げます。オーブンで乾燥させないでください。そうしないと、貴重なビタミンが失われます。

乾燥したローズヒップを購入される場合は、そのまま利用できます。

医学研究はローズヒップにも興味があります。
ローズヒップについて私たちが今知っていることを簡単に要約しましょう。実は、ローズヒップの種はかゆみの原因になります。また、免疫システムをサポートする優れた家庭薬です。実際、それだけではありません。現在、現代の漢方薬はそれ自体でローズヒップを発見し、ローズヒップが関節疾患の治療のための非常に興味深い有効成分であると疑っています。

ローズヒップの治癒効果は、いくつかの臨床研究で研究されています。ローズヒップの種子(ナッツ)を含むローズヒップの実は、変形性関節症の朝のこわばりと関節痛を緩和できることがわかりました。

ローズヒップは、痛みを伴う関節関節症の炎症過程を引き起こす身体自身のメッセンジャー物質を抑制します。研究者の今の希望は、ローズヒップが古典的な鎮痛剤の長期使用の削減に役立つことです。

ローズヒップは、お茶として利用するときは、実をそのまま食してしまいましょう。

 

ハーブティー

 

役立つとき

 

料理レシピ

- 最近の人気ハーブ - 

 
オーガニックハーブ ハーブティーを蒸らす時間

ハーブティーは、農薬、人工肥料、または遺伝子工学を使用せずにのみ栽培できます。

具体的には、これは有機肥料または無機肥料のみが使用されることを意味します。さらに、遺伝子組み換え茶植物を使用したり、植物に放射線を照射したりすることはできません。

全体として、オーガニックハーブの栽培は人々、気候、環境に優しいものでなければならないため、栽培と収穫では持続可能性が最優先事項です。

あなたがお茶のために、ハーブをどのくらい蒸らさなければならないか、最適な時間を求めているとすれば、それは多くの異なる時間があります。

ハーブティーの注入時間についての質問に対する正確な答えはほとんど見つかりません。

最適な時間は常に個人の好みに依存します。お茶の鮮度も重要な役割を果たします。情熱的で経験豊富なこのおいしいお茶の愛好家でさえ、3〜10分程度のガイドラインを示すことができるだけです。

*メディカルハーブを除きます。

ハーブティーの準備 ハーブの保存

抽出:お茶の抽出時間が長くなり、茶葉の量が多いほど、お茶の味が強くなります。

お茶は硬水を好まない:硬度、つまり水道水の石灰含有量は、お茶の味に直接影響します。水が硬いほど、お茶の味は少なくなります。

収穫時期に依存:ハーブから新鮮に収穫されたお茶は、すでに古いお茶よりも味が良いです。したがって、購入する際は、「再入荷しました」のニュースを漏らさずに注意してください。

温度は違いを生みます:ハーブから作られたお茶は、沸騰したお湯で満たされるべきです。これは、香りがよく出るための最良の方法です。

ルーズハーブティーを購入し、天然の香りができるだけ長く保存されるように保存する場合は、正しく保存することが重要です。

ルーズハーブティーを購入すると、適切に保管しないと新鮮な葉の風味と香りがすぐに失われることがあります。

ハーブは、水分、光、異臭などの直接的な外部の影響にさらされるとすぐに品質が低下するためです。したがって、お気に入りのハーブティーを保管するには、気密性のある不透明な容器に入れることをお勧めします。

お茶の種類には常に同じ保管容器を使用してください。さもなければ、デリケートなハーブは、以前に瓶に保存されていた食べ物の香りをすぐに引き継いでしまいます。

 
×

カート

パネルを閉じる