ローズマリーとウコンのハーブティー

ローズマリーウコンハーブティーは、関節痛などの節々の痛みや腸にすぐに作用を与えてくれます。

材料(カップ2杯分):
水 500ml
ローズマリー 約50g
ウコンパウダー 小さじ1
ブラックペッパー ひとつかみ
蜂蜜 大さじ1

作り方:
1.ローズマリーと小さじ1杯のウコンを500mlの水で約15分間煮る。

2.火を止め、それを数分間休ませ、ろ過し、ブラックペパーを加え(黒コショウはウコンの利点を高めるために使用される)る。

3.最後に、一杯の蜂蜜で甘くする。

このハーブティーは、温かくても冷たくても、体全体、皮膚、髪と爪に抗炎症鎮痛薬と浄化を得るでしょう。

ハーブティーを使用すると、過剰な液体や毒素の排除が促進されます。

ローズマリーは腸に有益な効果をもたらし、免疫システムを回復させます。

実際、ウコンは脂溶性で、肝臓や腸管に吸収されやすいので速やかに毒素を除去します。代わりに、ペッパーはそれを体内に保持し、有益な物質の同化を促進します。

このハーブティーは、胃のためのハーブティーと考えることができます。そして、それが私たちが待っている腹部の腫れを排除し、腸に作用します。

ウコンに関するほかの記事

- 最近の人気ハーブ - 

 
オーガニックハーブ ハーブティーを蒸らす時間

ハーブティーは、農薬、人工肥料、または遺伝子工学を使用せずにのみ栽培できます。

具体的には、これは有機肥料または無機肥料のみが使用されることを意味します。さらに、遺伝子組み換え茶植物を使用したり、植物に放射線を照射したりすることはできません。

全体として、オーガニックハーブの栽培は人々、気候、環境に優しいものでなければならないため、栽培と収穫では持続可能性が最優先事項です。

あなたがお茶のために、ハーブをどのくらい蒸らさなければならないか、最適な時間を求めているとすれば、それは多くの異なる時間があります。

ハーブティーの注入時間についての質問に対する正確な答えはほとんど見つかりません。

最適な時間は常に個人の好みに依存します。お茶の鮮度も重要な役割を果たします。情熱的で経験豊富なこのおいしいお茶の愛好家でさえ、3〜10分程度のガイドラインを示すことができるだけです。

*メディカルハーブを除きます。

ハーブティーの準備 ハーブの保存

抽出:お茶の抽出時間が長くなり、茶葉の量が多いほど、お茶の味が強くなります。

お茶は硬水を好まない:硬度、つまり水道水の石灰含有量は、お茶の味に直接影響します。水が硬いほど、お茶の味は少なくなります。

収穫時期に依存:ハーブから新鮮に収穫されたお茶は、すでに古いお茶よりも味が良いです。したがって、購入する際は、「再入荷しました」のニュースを漏らさずに注意してください。

温度は違いを生みます:ハーブから作られたお茶は、沸騰したお湯で満たされるべきです。これは、香りがよく出るための最良の方法です。

ルーズハーブティーを購入し、天然の香りができるだけ長く保存されるように保存する場合は、正しく保存することが重要です。

ルーズハーブティーを購入すると、適切に保管しないと新鮮な葉の風味と香りがすぐに失われることがあります。

ハーブは、水分、光、異臭などの直接的な外部の影響にさらされるとすぐに品質が低下するためです。したがって、お気に入りのハーブティーを保管するには、気密性のある不透明な容器に入れることをお勧めします。

お茶の種類には常に同じ保管容器を使用してください。さもなければ、デリケートなハーブは、以前に瓶に保存されていた食べ物の香りをすぐに引き継いでしまいます。

 
×

カート

パネルを閉じる