ローズマリーとウコンのハーブティー

ローズマリーウコンハーブティーは、関節痛などの節々の痛みや腸にすぐに作用を与えてくれます。

材料(カップ2杯分):
水 500ml
ローズマリー 約50g
ウコンパウダー 小さじ1
ブラックペッパー ひとつかみ
蜂蜜 大さじ1

作り方:
1.ローズマリーと小さじ1杯のウコンを500mlの水で約15分間煮る。

2.火を止め、それを数分間休ませ、ろ過し、ブラックペパーを加え(黒コショウはウコンの利点を高めるために使用される)る。

3.最後に、一杯の蜂蜜で甘くする。

このハーブティーは、温かくても冷たくても、体全体、皮膚、髪と爪に抗炎症鎮痛薬と浄化を得るでしょう。

ハーブティーを使用すると、過剰な液体や毒素の排除が促進されます。

ローズマリーは腸に有益な効果をもたらし、免疫システムを回復させます。

実際、ウコンは脂溶性で、肝臓や腸管に吸収されやすいので速やかに毒素を除去します。代わりに、ペッパーはそれを体内に保持し、有益な物質の同化を促進します。

このハーブティーは、胃のためのハーブティーと考えることができます。そして、それが私たちが待っている腹部の腫れを排除し、腸に作用します。

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