変形性関節症のためにどのハーブティーを飲むべきですか?

この関節痛は、すぐにより深刻になることがあります。腰、股関節、指、手足などどの関節にも起こりえます。階段を上り下りするのに苦労している、長時間座っているときに痛みがある、関節にこわばりがある、背中、首、膝に大きな電気ショックを感じている、など、いろいろな不快感があります。

ハーブはこれらの痛みを和らげるのに役立ちます。

これらの植物は薬ではありませんし、そして医療専門家のアドバイスに代わるものではありません、しかし、ハーブは痛みを軽減します。

あなたがこの記事を読んだ場合、私はあなたが変形性関節症に直面していると思いますので、あなたの医者に話すことなく消炎剤の薬をスタートしないでください。その影響は深刻なものになる可能性があります。しばらくの間は動きますが、問題を悪化させて身体のこれらの患部(腱、軟骨など)の損傷を隠すだけです。

この関節炎のためのハーブティーに使用されるハーブは、体に害を与えない自然な治療法です。炎症、痛み、感情を和らげるでしょう。

変形性関節症を軽減するには?

動くこと。

私たちは最近、動くことをあまりしません。座りがちな仕事、ネット上で移動のない仕事、車、自宅への配達など、すべての作業は、誰もが動く回数が少なくなるように行われます。一般的に腰痛や腰痛などの変形性関節症を緩和するには、歩く必要があり、生活をアクティブになる必要があります。運動選手になることを望まなくてもよいですが、動いたり、歩いたり、できれば体のすべての関節を動かしてください。YouTubeのビデオ、地元の団体、クラブなどに十分な例があります。

変形性関節症に対してより効果的な食事療法を採用

炎症はフリーラジカルによって引き起こされるので、あなたはそれらをブロックしなければならず、そのためには抗酸化剤を消費しなければなりません。これらの抗酸化物質は、多くの果物や野菜、お茶、ルイボス、ハーブティーに含まれています。コショウ、シナモンジンジャーウコンも抗酸化物質の優れた供給源です。

変形性関節症を軽減するためにどのようなハーブティー?

これらすべてを見てきたので、今度はそれを和らげて助けになる植物とハーブティーを見る時間です。

酸化防止剤のおかげで、ルイボスで作られたハーブティー。それは、この「少し」があなたの睡眠を妨げるのではないということです。

ホーステイル(スギナ)には、軟骨の再生を可能にするという利点を含む多くの利点があります。

ネトルは再石灰化作用があり、炎症の痛みを抑えるのに役立ちます。

ブラックカラントは、ビタミンCとフラボノイドが豊富で、痛みと炎症を軽減します。さらにそれは利尿薬であり、そして排除を可能にします。

これらは基本的な植物です。他に果物のオレンジピールやアップルピールさらには根(ジンジャーのような)で構成されたハーブティーを飲むことは可能です。ハーブティーと体に良いことだけがあります。

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