すこやかヒント コラム

あなたの世界はあなたの内なる状態の投影

「解放は獲得ではなく、勇気の問題であり、自分はすでに自由であると信じ、それに基づいて行動する勇気です。」 〜ニサルガダッタ・マハラジ

あなたの世界はあなたにどのように見えますか?それは魅力的ではありませんか?あなたの人生を複雑にする人々でいっぱいですか?何かが足りないという感覚が残りますか?

この世は、自分の投影。

ある信念や考え方やあり方が、現実をつくりだしていると言われています。もし、いまあなたが不安を感じているとしたら、それは自分自身がそれに対応した考え方を持っているということになります。

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まるで窓から外を見ているかのようです。あなたの窓があなたの経験を定義するプログラムされた習慣で層になっている場合、あなたの内面の状態は制限され、エッジが効いています. あなたの見方が純粋で明確で、邪魔なものが何もない場合、あなたはオープンで、広大で、ありのままに対応できます。

あなたの世界への窓は何ですか?それは、感情、恐れ、歪んだ信念や期待のしみで満たされた、濁ったものですか? そうすれば、人々が自分の感情に駆り立てられ、状況があなたのニーズを満たさないという失望の世界を見つけるでしょう。

あなたの窓はきれいですか?ドラマに夢中にならない、オープンで愛情深い人々と関わります。充実感と幸せを簡単に見つけることができます。

インターネットの検索履歴や、ショップなどの最近見た品履歴を見直してみましょう。

自分の履歴を観ると、普段自分がどんなことを考えているかが、まるわかりになります。誰にも見られていないスマホやパソコンなどの履歴を、自分で改めて見てみれば、飾らない正直な思考が浮き彫りになります。

ですから、あなたの思考が変われば検索履歴も変わります。簡単な方法は、検索する内容を意識的に変えれば、あなたの思考も変わることでしょう。もちろん、検索して表示されたページを10秒以内で眺めただけ、では、あなたの変えたい思考の履歴になりません。スクロールしてしっかりと読みましょう。

この世界をどうやって生きていくかは、こうやって自分で選ぶことができるのです。今までの履歴に投影された現在の中で生きていくのではなく、自分で変えたい環境に伴う検索履歴を溜めていくほど、表示されたページの内容があなたの心の肥やしになり、あなたが幸せに生きてくことができるでしょう。