ハーブ湿布とは何ですか?

「湿布」という言葉は少し奇妙に聞こえますが、湿布はハーブを肌に直接塗る方法にすぎません。湿布を作るために、ハーブは通常、パルプに粉砕されるか、または皮膚の表面に直接広げられる最大1インチの厚さのペーストにされ、ガーゼまたはモスリンが湿布を保つためにその領域に巻き付けられて所定の位置に保持されますこすり落とすから。非常に基本的な湿布は、絆創膏で葉全体を固定して作ることもできます。
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冷湿布と温湿布

冷湿布:
冷湿布は、頭痛、火傷、打撲傷、咬傷、喉の痛み、道路の発疹などの炎症や熱を伴う痛みが見られる場合に最適です。このタイプの湿布は血管を収縮させ、炎症を和らげてその領域を落ち着かせます。

冷湿布を適用するには、あなたが作ったお茶や煎じ薬が冷えるのを待つだけです。次に、きれいな布を溶液に浸し、布を絞って、その部分に塗布します。布が体温まで温まったら、新しく清潔で浸したばかりの冷たい布に交換する必要があります。

温湿布:
温湿布は、筋肉の緊張を和らげながら、その領域に血液を運ぶのに役立ちます。これにより、熱湿布は、緊張した筋肉や引っ張られた筋肉、筋肉のけいれん、月経痛、頭痛、乳房炎などの乳房の痛み、喉の痛み、さらには肺の鬱血を和らげるのに役立ちます

どのハーブが良い湿布を作りますか?

ほとんどのハーブは、状況に応じて湿布として使用できますが、それがハーブである場合は、内部で摂取しないので、湿布としても使用しないでください。ハーブは、局所的に塗布されていても、血流に吸収されます。したがって、妊娠中、または処方箋や既存の状態を妨げる可能性があるために内部で使用すべきではないハーブは、依然として湿布として禁忌です。

そうは言っても、湿布を作るための古典であり、安全で用途の広い性質でよく知られているいくつかのハーブがあります。これらには以下が含まれます:

肌を落ち着かせ、治癒を促すために:
マシュマロフレンチローズカレンデュララベンダー

痛みを和らげ、リラックスを促す:
モウズイカジンジャーリンデン

あざなどで血液をその領域に運び、停滞を解消するために:
ジンジャーヤロウ

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ハーブ湿布を作る方法

1.希望の乾燥ハーブを取り、それらを湿らせるのにちょうど十分な熱湯と組み合わせます。根には、粉末状を使用するのが最善です。お湯または冷水を少しずつ加えて、濃厚なペーストを作ります。

2.ペーストを希望の領域に均等に広げます。

3.ガーゼまたはモスリンで包みます。

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